Aceasta carte reprezinta o antologie de sentinte ale Parintilor pustiei din Egipt, Siria, Palestina si Muntele Athos. Tema care a stat la baza alegerii acestor cuvinte datatoare de viata poate fi rezumata prin expresia „rugaciune si lumina”. Acest manual de viata duhovniceasca se citeste sau mai degraba se studiaza ca un calendar: 365 de zile in compania Parintilor Bisericii de Rasarit. In introducere, Alain Durel ne reaminteste trasaturile comune spiritualitatilor copta, siriaca si bizantina: importanta acordata luarii-aminte, linistirii, iubirii aproapelui, metodelor de disciplinare a trupului, dar si prezentei tainice a Imparatiei cerurilor in inima omului, si manifestarii luminoase – „fotofanice” – a acesteia in unirea omului cu Dumnezeu.
Cartea este o invitatie la rugaciune contemplativa, aducatoare de liniste, si la o ridicare treptata a cugetului spre lumina lui Hristos Cel schimbat la fata.
 
 
Doctor in litere, fost student la Institutul „Saint Serge” din Paris, Alain Durel a publicat mai multe articole si lucrari de filozofie si viata religioasa. Vreme de un an, a cutreierat Sfantul Munte al Athosului, cercetandu-i pe dascalii rugaciunii inimii. Aceasta carte ii este dedicata lui Olivier Clement, al carui discipol a fost.