Spune nu agresiunii si hartuirii, fii bun prieten!

Ghidul de supravietuire pentru adolescenti acopera toate problemele legate de hartuire: de la hartuirea cibernetica la cea din scoala, de acasa, din grupul de prieteni si multe altele. Parcurgand acest ghid, vei invata cum poti sa-ti invingi frica si sa-ti construiesti viata pe care ai visat-o.

Cartea Aijei Mayrock iti pune la dispozitie „roeme" (poezii rap) inspirate, ponturi de supravietuire, povesti personale si chestionare rapide, un capitol despre cum sa le dezvalui parintilor problema ta si un interviu in exclusivitate cu autoarea.

Ghidul de supravietuire pentru adolescenti a fost supervizat de dr. Deborah Temkin, specialista in fenomenul de hartuire in scoala, si de dr. Myrna Fleishman, psiholog.

Pentru fete si baieti de 11–16 ani.

Fragment:

"Te asigur ca, atunci cand vei termina ciclul gimnazial sau liceul, niciunul dintre cei care te-au facut sa sufer: nu va mai conta pentru tine. Asa e viata. insa cum inveti la scoala te va influenta pe termen lung. Te va ajuta sau iti va dauna pe viitor.
NU lasa faptul ca esti hartuit sa-ti afecteze rezul-tatele scolare. Categoric este dificil sa te concentrezi cand esti hartuit, dar investeste toata energia ta in domeniile in care vrei sa reusesti. Succesul tau in viata este ceea ce conteaza pe termen lung. Comentariile rautacioase facute de colegi pe seama ta fie vor fi date uitarii, fie te vor ambitiona, facandu-te mai puternic si mai hotarat.
Din ziua in care am inceput sa fiu hartuita, mi-a fost groaza sa particip la ore. Nu voiam sa fiu in cen-trul atentiei.
Nu voiam sa raspund la intrebari. Nu mai voiam nici macar sa-mi fac temele. Atat imi era de frica de ce vor spune colegii despre mine. Dar intr-o zi mi-am dat seama ca-mi fac singura rau daca nu ma pregatesc bine pentru scoala. Asa ca, Incet-In-cet, am inceput sa ma comport ca un elev adevarat, nu ca un copil care numara minutele ramase pana la sfarsitul orelor. Am devenit o persoana activa, care avea opinii, nu mai eram un copil care sa stea toa-t ora fara sa deschida gura sau fara sa fie atent. si m-am descurcat foarte bine. Chiar am fost acceptata la facultatea pe care mi-o doream. In definitiv, singu-ra persoana care iti poate fura visurile esti tu. Nu uita, succesul este un dar pe care ti-l oferi singur.

Stiam ca, pentru a avea succes la invatatura, trebu-ia sa Incerc sa evit copiii care ma hartuiau. Asa am inceput sa caut locurile unde ei nu se duceau. Am descoperit amfiteatrul (de care m-am indragostit), am descoperit o toaleta (care practic era pustie), am descoperit o mica gradina (unde nu se ducea nimeni) si cabinetul asistentei (pe care il frecventam zilnic).
Aveam grija sa merg in aceste locuri in cele mai ne-placute perioade din zi. Cand voiam sa evit hartuirea, stiam unde sa ma duc. Acolo eram in siguranta. Acolo ma simteam cel mai bine cand eram la scoala.
De asemenea, m-am imprietenit cu o fata care, la fel ca mine, nu se intelegea prea bine cu colegii. N-am fost prietene apropiate, dar aveam cu cine sa stau cand eram la scoala. Asta m-a facut sa ma simt mai bine. Nu mai eram tot timpul singura. Aveam cu cine sa stau la masa si aveam pe cineva de partea mea cand eram hartuita. Ea a fost ceea ce eu numesc „Insotitor" in acest capitol.
 Mai poti sa faci si alte lucruri pentru a te simti mai bine la scoala si care nu implica sa eviti persoanele care te necajesc. Ce-ar fi sa discuti cu profesorii sau administratorii scolii despre hartuire in general? Poa-te reusiti sa gasiti impreuna niste solutii pentru pre-venirea cazurilor de hartuire in scoala voastra. Sau ai putea sa le soliciti sa asigure mai multa supraveghere pe holurile scolii sau in sala de mese. "