Recomand cu multă caldura acesta carte, paginile ei pline de explicații concludente îți fac cunoscute importanta somnului și îți argumentează procesele fizice și psihice care se angrenează in durata și desfășurarea lui! Este esențială o disciplina a somnului iar acesta carte scoate la suprafața unele taine puțin știute de către po****ție in acesta direcție!