Meditatii la rasaritul soarelui

„Exista hrana spirituala, asa cum exista si hrana materiala: asa cum zilnic mancati paine si beti apa pentru a va intretine corpul fizic, trebuie sa va hraniti din soare, din caldura, din lumina sa, pentru a va hrani corpurile voastre spirituale. Veti deveni astfel cu adevarat vii. Incercati deci sa priviti zilnic soarele ca si cum l-ati vedea intaia oara, si el va va aparea mereu nou.″

•  Omraam Mikhael Aivanhov