Sanatatea femeii in intelepciunea chineza

In aceasta cartea, Xiaolan Zhao explica filozofia unica a practicii de vindecare a medicinei traditionale chineze, un mod de a trai care intareste si elibereaza femeile. Impartasindu-ne povesti atat prin propria-i viata, cat si din cea a pacientelor ei, autoarea ne arata cum putem sa dezvoltam noi relatii cu emotiile si corpul nostru. Exista nenumarate lucruri pe care o femeie le poate face preventiv in scopul imbunatatirii sanatatii si a vitalitatii, ori al prevenirii imbolnavirii.
Ne putem ameliora profund sanatatea acum si in viitor doar prin simple schimbari in dieta, in stilul de viata si in modul in care ne gestionam emotiile si stresul.