In aceasta carte sunt incluse invataturile pline de intelepciune, care au fost protejate de catre societatile secrete ale Protectorilor Pamantului si vracilor din continentele americane. Cele patru introspectii afirma ca tot ceea ce inseamna creatie - oamenii, balenele si chiar stelele - este facut din Lumina, materializata prin puterea intentiei. Protectorii Pamantului au folosit introspectiile pentru a vindeca boli, pentru a elimina suferinte spirituale si chiar si pentru a construi trupuri noi, care imbatranesc si se vindeca diferit.

Prima introspectie ne invata cum sa ne debarasam de ranile emotionale din trecut, in acelasi mod in care sarpele se leapada de piele - dintr-o data. Ea ne invata ca noi nu ne identificam cu povestea noastra sau cu tot ce am trait in trecut, ci suntem eroul propriei vieti. A doua introspectie ne arata cum sa trecem dincolo de frica si manie, pentru a putea trai si actiona prin Gratie Divina. A treia introspectie ne arata cum sa pasim in afara timpului si sa intram in infinit, pentru a repara lucrurile, inainte ca ele sa se intample - si astfel sa vindecam destinul. Iar a patra introspectie ne arata, in detaliu, cum sa visam lumea intru fiintare, trezindu-ne din transa impusa de cultura noastra si de educatia pe care am primit-o, pentru a crea bucurie, abundenta si scop in propria viata.

Aceasta carte dezvaluie vechile tehnologii pe care le putem aplica pentru ca sa devenim fiinte de Lumina, care au capacitatea de a percepe, la un nivel mult mai inalt, energia si vibratia din care este construit universul fizic.