Stiati ca vitamina C, zincul si alimentele bogate in proteine, cum este puiul, intaresc sistemul imunitar si astfel grabesc vindecarea? Sau ca un sandvis cu carne de curcan va poate ajuta sa va bucurati de un somn bun, care este foarte important in procesul de recuperare? Stiti care sunt cele mai indicate exercitii pentru a vasculariza muschii, astfel incat entorsele sa se vindece mai repede sau cum sa minimalizati efectele secundare, cum ar fi greata indusa de anumite medicamente? Va sunt cunoscute metodele prin care puteti evita infectiile incrucisate si va puteti proteja de infectiile intraspitalicesti?

Indiferent ca afectiunea este o arsura solara, banala raceala sau o boala pe termen indelungat, in cartea “Recuperare rapida dupa orice boala” gasiti toate informatiile de care aveti nevoie pentru a va implica activ in procesul de vindecare. Medicul poate face pentru dumneavoastra doar ce intra in atributiille sale – restul depinde de dumneavoastra!