Copil sanatos, copil bine hranit - Elisabeta Iosefina Iorga

Traim in secolul vitezei, unde totul se desfasoara „pe repede inainte”. Aceasta graba este extrem de vizibila si in modul in care ne alimentam. Sunt la moda fast-foodurile, gustarile frugale, semipreparatele. Din pacate, acestea lasa urme adanci si ireversibile in sanatatea noastra, dar mai ales a copiilor nostri. Cartea de fata nu este un manual despre cum sa ne hranim corect copiii, ci prezinta solutii simple, rapide, dar in acelasi timp sanatoase, ideale pentru mamicile si bunicile moderne, care inteleg ca un copil „bine crescut” nu inseamna doar un copil foarte bine dezvoltat fizic sau doar unul care stie cum sa se poarte in societate, ci o combinatie perfecta intre cele doua.

In cartea Copil sanatos, copil bine hranit o sa gasiti mai multe retete – si pentru mofturosi, dar si pentru pofticiosi – usor de gatit, bazate pe ingrediente sanatoase, naturale si care va vor lasa si suficient timp pentru plimbarile in parc, pentru ajutorul la teme si chiar pentru un film de desene animate.

Cartea contine de asemenea un capitol cu retete preparate rapid in vase speciale, care asigura pastrarea calitatii nutrientilor in preparatul final.

Ce putem sa va garantam este ca orice copil va cere si a doua portie!

Fii primul care adauga un comentariu ...