Ghid de dietetica a slabi...o chestiune de echilibru

Ghidul de dietetica nu este o culegere de retete-miracol pentru a slabi „peste noapte”, inainte de vacantele de vara, ci o expunere practica de reguli „umane” care ne lasa placerea de a minca bine sau, pur si simplu, de a savura din plin viata.

Cuprins: Echilibrul si ratia alimentara • Alegeti-va regimul! • Regimuri alimentare si patologii • Scurta trecere in revista a metodelor de slabire • O alimentatie benefica tuturor