Dvd Tae Bo cu Andreea Raicu

Cea mai eficienta forma de antrenare cu rezultate uimitoare dovedite in toata lumea. Chiar daca esti incepator , vei constata tranformarile incredibile de la prima ora...

Partea I   - Exercitii de incalzire a musculaturii 10 min
Partea II  - Tae Bo basic, elemente, tehnici de executie, combinatii 27 min
Partea III - Exercitii la sol de tonifiere a abdomenului, coapselor, muschilor fesieri 35 min
Partea IV - Exercitii de relaxare, stretching 5 min