Lichidele sunt forta vietii! Cam acesta este mesajul transmis in cartea de fata, care ar trebui sa stea nu in biblioteca, ci in bucatarie, cat mai aproape de locul crearii delicioaselor retete pe care le contine.

Cum toata lumea stie, lichidele intretin viata, insa nu toate sunt bune pentru organism. Din fericire, exista si reversul medaliei, dat de niste bauturi hidratante, gustoase si foarte sanatoase. Sucul de fructe sau laptele, de pilda, sunt alimente care se digera. Or, este necesar sa bem un lichid care hidrateaza si dezaltereaza, dar care nu are nevoie sa fie digerat. Apa indeplineste toate aceste conditii, precum si infuziile care includ ceaiurile si chiar cafeaua. Aceste bauturi ofera marele avantaj de a fi lipsite de calorii – exceptandu-le pe cele care contin miere sau zahar adaugat.

Ai chef de ceva gustos, hidratant si sanatos? Citeste. Da, da, citeste cartea asta, si vei afla o groaza de lucruri interesante despre plante, precum si nenumarate retete, nu doar pentru bauturi delicioase, ci si de infrumusetare, naturiste si bio. De asemenea, vei afla si cum sa folosesti infuziile pentru a-ti calma diverse dureri si neplaceri cotidiene. Lectura placuta si apa cat mai multa!