Iubirea care vindeca

  Eu spun ca iubirea este un sentiment natural care exista in inima fiecaruia, ca nu este si nu ar trebui sa mai credem ca este, conditionata de ceva sau de cineva.
   A te iubi pe sine, la fel ca si fericirea, reprezinta o decizie personala de a fi. inseamna a fi cine doresti sa fii, a fi liber, a-ti gasi propriul sens in iubire, facand doar binele si a te impaca cu legea naturala de a fi in trecere pe aici, fapt care ne motiveaza sa traim azi, aici si acum.
   Pana la urma, suntem pe cont propriu si, nimeni nu e vinovat de nefericirea noastra! (Gigi Ghinea)

Cuvant inainte - Scrisoare de recunostinta ... 7

   Introducere ... 11

- Visul dintre doua... vieti ... 12
- Licentiata in... moarte ... 15
- Conditia de copil ... 17
- Conditia adolescentului - adultul tanar ... 18
- Conditia de adult ... 20
- Travaliul ... 21
- Conditia adultului treaz ... 22
- Alegerea ... 25
- Aici si acum sunt si ma bucur ca exist! ... 26

   Prima parte

- Mecanisme de supravietuire ... 31
- Drumul spre a fi ... 33
- Bucati de nefericre ... 37
- Cum a aparut iubirea ... 39
- Ca sa pot deveni cine sunt, a trebuit sa fiu mai intai cine nu eram ... 42
- Frica de a fi ... 43
- Iubirea este opusul fricii sau in iubire nu exista frica ... 46
- Disperarea ... 49
- Oriunde plec, ma pot lua si pe mine cu mine ... 50
- O alta zi din viata mea ... 52
- O iubire neconditionata ... 53
- Cautarea sensului vietii ... 56
- Singura cale ca sa fii este experienta lui a nu fi ... 59
- Fricile care ne-au deformat, dar care sunt doar in capul nostru ... 59
- Cu totii suntem unul ... 74
- Ce e iubirea? - intrebarea mea existentiala ... 76
- Credeam ca sunt defecta ... 78
- Accepta-ti suferinta! ... 80
- Cum s-a intamplat cu mine: ... 81
- intalnirea cu sufletul meu ... 84
- Haosul ... 90
- Senzatia placuta de nimic ... 94
- intalnirea cu mine ... 96
- in iubire nu exista teama ... 101
- Azi sunt iubire si pot spune fara sa ma tem ca: ... 102
- Lasa-te sa fii! Nu opune rezistenta! ... 107
- O zi de toamna in iubire ... 110
- Mi-am amintit!!! ... 115
- Conflictul interior dintre iubire si ura, in general ... 118
- Cand iubirea si ura se confunda ... 124
- Nu e nevoie decat de iubire ... 128
- Iubirea care vindeca, formula vindecarii de ura inconstienta ... 130
- Adevarata bogatie e iubirea ... 135
- Lipsa de iubire se amplifica hranindu-se din propria ei lipsa ... 136
- Lasa-te sa curgi! ... 138
- Iubindu-ma pe mine insami mi-am raspuns tuturor intrebarilor ... 142

   Partea a doua

- A trai pentru a face binele ... 145
- Nimicul care este, de fapt, totul ... 148
- Povara mecanismelor de aparare ... 153
- Metoda: "esti pe cont propriu!" ... 156
- Ganduri despre iubire ... 159
- O alta nota din jurnal, iunie: ... 164
- Alte reflexii: ... 166
- Scrisoare din iubire ... 170

incheiere ... 173
Recunostinta ... 180