„Recomand cartea cu placere pentru ca este informativa, utila si scrisa intr-un stil placut si usor de inteles. Informatiile despre alimentatie si antrenament pe care le gasesti in aceasta carte sunt exact acelea de care ai nevoie ca sa iti schimbi in bine stilul de viata.- FLORIN UCEANU- Multiplu campion national si balcanic la fitness si culturism

„Omul, sportivul, antrenorul si prietenul meu Narcis Cernea, nu a scris o simpla carte, ci un adevarat ghid al vietii, un manual al sanatatii si totodata ceva de care orice om are nevoie ca sa invete sa traiasca cu adevarat.” Cu respect „Omul record”- RADU VALAHU, Campion national la skandenberg

„Intr-o lume in care obezitatea a atins praguri alarmante, cartea vine cu tehnicile si uneltele necesare oricarei persoane care vrea sa slabeasca si sa invete cum sa manance sanatos. Informatiile sunt detaliate, astfel incat sa poata fi aplicate inca de la primele capitole.”- CIPRIAN SORA, Campion mondial la Muay Thai