nici un produs in cos.
Anatomie pentru miscare vol. 2: Exercitii de baza - Blandine Calais-Germain
In stoc
(actualizat acum 2 ore)
Cod: POL973-46-1522-3
Disponibilitate: In stoc [actualizat acum 2 ore]
Autor: Blandine Calais-Germain
Categoria: Sport
Editura: POLIROM
Format: 160x235
Nr. pagini: 312
Volumul analizeaza cele mai frecvente miscari intilnite in tehnicile corporale – dans, yoga, arte martiale, gimnastica etc. – si propune numeroase exercitii de flexibilitate, mobilitate si tonifiere. Au fost selectate si ilustrate (cu planse si fotografii) exercitiile cele mai eficiente si mai putin dificile, pe care le puteti executa atit sub supravegherea unui specialist, cit si singur, acasa. Pentru majoritatea exercitiilor sint oferite, pe linga explicatiile teoretice privind miscarile implicate, variante care va permit sa le adaptati particularitatilor si necesitatilor proprii.
Cuprins: Flexibilitatea coloanei • Mobilitatea trunchiului • Tonifierea muschilor abdominali • Mobilitatea miinii • Coordonarea cot/antebrat • Mobilitatea genunchiului • Coordonarea muschilor genunchiului • Flexibilitatea gleznei • Amortizarea si propulsarea in timpul mersului si in alergare
Nici o parere introdusa.
Fii primul care adauga un comentariu ...
adauga un comentariu
Livrarea cartilor se face direct din stoc, iar tot de aveti de facut este sa comandati cartea, fie online, fie telefonic. Online puteti comanda urmand pasii din cadrul Cosului de cumparaturi. Daca doriti ca efectuarea comenzii sa fie rapida va rugam sa va lasati numarul de telefon in campul Comanda rapida din pagina produsului. Libraria noastra va sta la dispozitie si telefonic la numerele afisate pe site.
Titlul Anatomie pentru miscare vol. 2: Exercitii de baza - Blandine Calais-Germain costa 36.34 lei, pret ce include si TVA. Modalitatile de transport si costul acestora sunt afisate separat in Categoria Cum cumpar si platesc sau in cadrul Cosului de cumparaturi dupa selectarea judetului si a localitatii unde doriti sa ajunga comanda.
Pentru comenzile mai mari de 150 lei transportul este GRATUIT!
