Sub forma de jocuri, descoperiti adevaratele solutii pentru a facilita exprimarea sentimentelor care il pot coplesi pe copilul dumneavoastra si sa elibereze tensiunile: relaxarea, joc de rol, desen, mima, yoga. Autorul propune astfel 30 de activitati amuzante, clasate pe teme, pentru a simti si a stapani cu serenitate bucuria, frica, furia si tristetea, amuzandu-va in acelasi timp.

Gilles Diederichs este terapeut prin muzica si sofro-reflexolog. De peste 20 de ani le preda celor care lucreaza cu copiii tehnici de relaxare, de meditatie si de concentrare destinate copiilor.