Categorii:
inchide meniul
Lichidari stoc
Lego
Kendama
Call center L-V 09:00 - 19:00 0371.781.781

Efron-Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei - Ronald T. Potter

18.9  Lei 19.9  Lei

5% Reducere

sau 1890 de puncte. Detalii.

In stoc

Cod: ALL978-606-587-362-9

An aparitie: 23 decembrie 2015

Autor: Ronald T. Potter

Categoria: Psihologie Practica

Colectie: Self help

Editia: Necartonata

Editura: ALL

Format: 130x200

Nr. pagini: 112



In perioada 15 mai - 15 iunie pentru orice comanda de minimum 100 de lei, ti se dubleaza punctele de fidelitate!
Transport Gratuit peste 30 de lei
Puncte de fidelitate
30 de Zile Drept de Retur
 

Cum sa controlam furia rapid si eficient

 

Se intampla ceva suparator si dintr-odata – BUM! - te aprinzi ca un foc de artificii. Ai senzatia ca nu poti face nimic pentru a impiedica explozia. Adevarul este ca fiecare dintre noi se infurie din cand in cand. Furia ne inunda cu un val intens de adrenalina si preia controlul asupra gandurilor si comportamentului nostru. Din fericire, exista mai multe tehnici eficiente de gestionare a furiei si de dezamorsare a starilor conflictuale. Cu alte cuvinte, furia poate fi la randul ei controlata. Daca vrei sa inveti cum sa reactionezi calm si eficient in momentele tensionate, cand oricine altcineva si-ar pierde cumpatul, ai intalnit cartea potrivita.

 

Lucrarea cuprinde trei parti. Prima parte te ajuta sa indentifici punctele tale problematice. Partea a doua te ajuta sa iti fixezi tinte realiste pentru a gestiona furia. Partea a treia se ocupa de aspectul practic al problemei: tehnici specifice pe care le poti folosi pentru managementul furiei. Capitolele sunt insotite de exercitii complexe si eficiente pentru fiecare caz in parte.


Cartea Efron-Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei - Ronald T. Potter face parte din categoria Psihologie Practica a librariei online Libris.ro si este scrisa de Ronald T. Potter. Cartea a fost publicata in 23 decembrie 2015 la editura ALL.
Livrarea se face din stoc din depozitul de carte Libris in 24-48 ore, in zilele lucratoare. Transportul este gratuit prin curier rapid, oriunde in Romania, pentru orice comanda de minimum 30 de lei. Pentru orice solicitare apelati call center-ul Libris de luni pana vineri intre orele 9-19.

Altii au comandat si...

commentarii

Scrie un comentariu

Campurile marcate cu * sunt obligatorii

Prin publicarea comentariului, esti de acord cu termenii si conditiile

Notificare prin e-mail cand apar comentarii noi

Comentarii

Nici o parere introdusa.
Fii primul care adauga un comentariu ...



sus
Feedback Wishlist