Countdown header img desk

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X
Countdown header img mob

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X

phone

0371.781.781

Trezirea spirituala

De (autor): Jon Kabat-Zinn

0
(0 review-uri)
Trezirea spirituala - Jon Kabat-Zinn
Rasfoieste

Trezirea spirituala

De (autor): Jon Kabat-Zinn

0
(0 review-uri)
Trezirea spirituala. Cum sa practici mindfulnessul in fiecare zi

Crezi ca nu ai timp pentru mindfulness? Mai gandeste-te!
Jon Kabat-Zinn a predat timp de patru decenii, in diverse medii, beneficiile tangibile ale meditatiei. In prezent, milioane de oameni practica zilnic o forma sau alta de meditatie mindfulness.

Dar cum trebuie sa meditezi de fapt? Cum arata o practica formala de meditatie? Si cum putem depasi unele dintre obstacolele frecvente din calea includerii meditatiei in viata de zi cu zi in aceasta epoca de distrageri perpetue?
Cartea Trezirea spirituala, parte a unei serii de patru carti, raspunde direct la aceste intrebari urgente si oportune. Dr. Kabat-Zinn prezinta dovezile stiintifice care certifica beneficiile tangibile ale practicarii meditatiei mindfulness si arata cum poate fi inclusa in viata noastra agitata.

Traducere din limba engleza de Catalina Cristea.
Citeste mai mult

nou

38.00Lei

38.00Lei

Primesti 38 puncte

Important icon msg

Primesti puncte de fidelitate dupa fiecare comanda! 100 puncte de fidelitate reprezinta 1 leu. Foloseste-le la viitoarele achizitii!

In stoc

Adauga in cos cart icon
Rasfoieste

Plaseaza rapid comanda

Important icon msg

Completeaza mai jos numarul tau de telefon

Plaseaza rapid comanda arrow icon

Poti comanda acest produs introducand numarul tau de telefon. Vei fi apelat de un operator Libris.ro in cele mai scurt timp pentru prealuarea datelor necesare.

Descrierea produsului

Trezirea spirituala. Cum sa practici mindfulnessul in fiecare zi

Crezi ca nu ai timp pentru mindfulness? Mai gandeste-te!
Jon Kabat-Zinn a predat timp de patru decenii, in diverse medii, beneficiile tangibile ale meditatiei. In prezent, milioane de oameni practica zilnic o forma sau alta de meditatie mindfulness.

Dar cum trebuie sa meditezi de fapt? Cum arata o practica formala de meditatie? Si cum putem depasi unele dintre obstacolele frecvente din calea includerii meditatiei in viata de zi cu zi in aceasta epoca de distrageri perpetue?
Cartea Trezirea spirituala, parte a unei serii de patru carti, raspunde direct la aceste intrebari urgente si oportune. Dr. Kabat-Zinn prezinta dovezile stiintifice care certifica beneficiile tangibile ale practicarii meditatiei mindfulness si arata cum poate fi inclusa in viata noastra agitata.

Traducere din limba engleza de Catalina Cristea.
Citeste mai mult

Detaliile produsului

De pe acelasi raft

De acelasi autor

Parerea ta e inspiratie pentru comunitatea Libris!

Acum se comanda

Noi suntem despre carti, si la fel este si

Newsletter-ul nostru.

Aboneaza-te la vestile literare si primesti un cupon de -10% pentru viitoarea ta comanda!

*Reducerea aplicata prin cupon nu se cumuleaza, ci se aplica reducerea cea mai mare.

Ma abonez image one
Ma abonez image one