/
Librarie online
/
Carti
/
Dezvoltare Personala
/
Psihologie Practica

/
Bucuria de a-ti pasa. Bunatatea alunga stresul si te face fericit - David Hamilton

Bucuria de a-ți păsa. Bunătatea alungă stresul și te face fericit

De (autor): David Hamilton

(0 review-uri)

Cartea de fata este un adevarat far calauzitor, indemnandu-te sa raspandesti bunatatea ca pe un foc mistuitor, pentru ca, intr-o lume in care domneste apatia, sa-ti pese de cei de langa tine este de-a dreptul revolutionar. Iar atunci cand o faci, nu numai ca te imbogatesti spiritual, ci si aduci bucurie atat in comunitatea din care faci parte, cat si in lumea intreaga.

Actele de bunatate - cele oferite, cele primite sau cele doar observate - sunt elixire puternice, avand un impact profund si de durata asupra sanatatii mintale si fizice. Bunatatea nu este doar o notiune frumoasa, ci si o sursa de energie. Aceasta relaxeaza nervii, scade tensiunea arteriala, reduce inflamatiile din corp si chiar incetineste procesul de imbatranire.

In Bucuria de a-ti pasa, vei invata cum:

• Sa-ti reduci nivelul de stres;

• Sa-ti imbunatatesti starea de bine;

• Sa cultivi relatii sanatoase si benefice;

• Sa folosesti kindfullness-ul ca pe un instrument de contracarare a anxietatii;

• Sa devii un lider puternic si intelegator, incluzand bunatatea in rutina ta zilnica;

• Sa traiesti o viata fericita si implinita.

Bucuria de a-ti pasa este o lectura obligatorie si revelatoare pentru oricine isi doreste sa contribuie la construirea unei lumi mai empatice si mai sanatoase. - Dr. Rangan Chatterjee, autorul bestsellerului Happy Mind, Happy Life

Aceasta carte ar trebui sa fie pastila noastra de gandire din fiecare zi - Dr. Julie Smith, autoare de bestsellere Sunday Times

Citește mai mult

transport gratuit

52.75Lei

Primești 52 puncte

Primești puncte de fidelitate după fiecare comandă! 100 puncte de fidelitate reprezintă 1 leu. Folosește-le la viitoarele achiziții!

În stoc

Estimare livrare miercuri, 3 iunie

Acest termen de livrare este estimativ. În cazul perioadelor aglomerate pot apărea întârzieri.

Livrarea produselor din stoc se realizează în decursul a 24-48 de ore (zile lucrătoare) de la plasarea comenzii.

Livrarea cărților în engleză aflate în stocul furnizorilor noștri se realizează în intervalul de 2-4 săptămâni, afișat în pagina de produs. Toate comenzile care conțin un titlu din această categorie vor fi livrate la termenul cel mai îndelungat. În cazul în care dorești împărțirea comenzii, te rugăm să ne contactezi pentru a-ți comunica toate condițiile. Poți găsi aceste informații și în secțiunea Termeni și Condiții.

Adaugă în coș

Descrierea produsului

In Bucuria de a-ti pasa, vei invata cum:

• Sa-ti reduci nivelul de stres;

• Sa-ti imbunatatesti starea de bine;

• Sa cultivi relatii sanatoase si benefice;

• Sa folosesti kindfullness-ul ca pe un instrument de contracarare a anxietatii;

• Sa devii un lider puternic si intelegator, incluzand bunatatea in rutina ta zilnica;

Citește mai mult

Detaliile produsului

Categoria: Psihologie Practica
Autor: David Hamilton
Editura: NICULESCU
An aparitie: 2025

Editie: Necartonata

Format: 200 x 130 x 12 mm

Nr. pagini: 256

Titlu Original: The Joy of Actually Giving a F ck. How Kindness Can Cure Stress and Make You Happy

Traducator: Mirela-Madalina Ionescu

Cod: NIC978-606-38-1111-1

Afisează mai mult

S-ar putea să-ți placă și

De același autor

Părerea ta e inspirație pentru comunitatea Libris!

Istoricul tău de navigare

Acum se comandă

Întrebări frecvente

Ce subiecte abordează cartea "Bucuria de a-ți păsa"?

Cartea explorează legătura dintre bunătate, stres și fericire, prezentând impactul bunătății asupra sănătății mintale și fizice. Abordează teme de psihologie pozitivă și dezvoltare personală, inclusiv neuroștiința bunăstării emoționale.

Ce tip de conținut oferă autorul pentru a susține ideile prezentate?

David Hamilton utilizează dovezi științifice, studii de caz și anecdote inspiraționale pentru a argumenta beneficiile bunătății. De asemenea, include sfaturi practice și exerciții pentru cultivarea bunătății în viața de zi cu zi.

Cui se adresează această carte și ce beneficii poate aduce?

Cartea se adresează celor interesați de gestionarea stresului și îmbunătățirea stării de bine emoționale. Oferă o perspectivă asupra modului în care bunătatea poate contribui la reducerea stresului și la creșterea fericirii, fiind un ghid practic și inspirațional.