Cum să medităm

Lumea moderna se confrunta cu nenumarate provocari. Invataturile traditionale (atat cele din vest, cat şi cele orientale) ne prezinta agitatia mintii ca sursa principala a acestor provocari. Cartea de fata este un ghid, un remediu practic pentru acest important neajuns.

Scrisa intr-un limbaj accesibil, simplu, cu un caracter eminamente practic, Cum sa meditam – tradusa in numeroase limbi – este un intinerar printre metodele meditative budiste ale traditiei Mahāyāna, pe care il parcurgem insotiti de o practicanta occidentala respectata.

Utilizand acest ghid, vom putea incepe practica meditativa in cel mai important moment: ACUM.

Cuprins:

Cuvant‑inainte

Partea I. Mintea si meditatia

Partea a II‑a. Stabilirea unei practici de meditatie

Partea a III‑a. Meditatiile asupra mintii

Partea a IV‑a. Meditatiile analitice

Partea a V‑a .Meditatiile de vizualizare

Partea a VI-a. Rugaciuni si alte practici devotionale

Glosar

Alte lecturi sugerate

The Foundation for the Preservation of the Mahayana Tradition

Despre autoare

Citește mai mult

45.00Lei

Primești 45 puncte

Primești puncte de fidelitate după fiecare comandă! 100 puncte de fidelitate reprezintă 1 leu. Folosește-le la viitoarele achiziții!

În stoc

Estimare livrare miercuri, 3 iunie

Acest termen de livrare este estimativ. În cazul perioadelor aglomerate pot apărea întârzieri.

Livrarea produselor din stoc se realizează în decursul a 24-48 de ore (zile lucrătoare) de la plasarea comenzii.

Livrarea cărților în engleză aflate în stocul furnizorilor noștri se realizează în intervalul de 2-4 săptămâni, afișat în pagina de produs. Toate comenzile care conțin un titlu din această categorie vor fi livrate la termenul cel mai îndelungat. În cazul în care dorești împărțirea comenzii, te rugăm să ne contactezi pentru a-ți comunica toate condițiile. Poți găsi aceste informații și în secțiunea Termeni și Condiții.

Adaugă în coș

Descrierea produsului

Utilizand acest ghid, vom putea incepe practica meditativa in cel mai important moment: ACUM.

Cuprins:

Cuvant‑inainte

Partea I. Mintea si meditatia

Partea a II‑a. Stabilirea unei practici de meditatie

Partea a III‑a. Meditatiile asupra mintii

Partea a IV‑a. Meditatiile analitice

Partea a V‑a .Meditatiile de vizualizare

Partea a VI-a. Rugaciuni si alte practici devotionale

Glosar

Alte lecturi sugerate

The Foundation for the Preservation of the Mahayana Tradition

Despre autoare

Citește mai mult

Detaliile produsului

Editie: Necartonata

Format: 200 x 130 mm

Nr. pagini: 336

Colectie: Alter Ego

Traducator: Ines Simionescu

Cod: HER978-973-111-695-2

Afisează mai mult

S-ar putea să-ți placă și

De același autor

Părerea ta e inspirație pentru comunitatea Libris!

Istoricul tău de navigare

Acum se comandă

Întrebări frecvente

Ce tip de abordare a meditației propune cartea?

Cartea "Cum să medităm" oferă un ghid practic bazat pe tradițiile budiste. Prezintă metode meditative și tehnici pentru dezvoltarea personală și gestionarea neajunsurilor mintale, cu accent pe mindfulness și bunăstare.

Cui se adresează acest ghid de meditație?

Volumul este conceput ca un ghid practic, potrivit pentru oricine dorește să învețe și să aplice tehnici de meditație. Se adresează celor interesați de dezvoltare spirituală și de îmbunătățirea stării mentale prin practica meditativă.

Ce aspecte ale practicii meditative sunt explorate în carte?

Cartea explorează diverse metode meditative și tehnici de mindfulness, având la bază tradițiile budiste. Oferă instrumente pentru reducerea stresului și cultivarea bunăstării mentale, abordând și aspecte legate de neajunsurile mintale.