Depresie ascunsă

Depresie ascunsă. Învinge depresia funcțională și regăsește bucuria de a trăi

Aceasta este prima lucrare care validează științific suferința oamenilor „prea puternici”. Depresia funcțională nu se manifestă prin tristețe vizibilă, ci prin anhedonie - incapacitatea de a simți bucurie, mascată de un perfecționism epuizant. Bazat pe studii clinice și nu pe sfaturi motivaționale, ghidul Dr. Judith Joseph oferă protocolul celor „5 V”, singura metodă dovedită pentru a reconecta succesul exterior cu liniștea interioară.

Prima carte care demască fața nevăzută a suferinței

Depresia nu este întotdeauna sinonimă cu incapacitatea funcțională. Senzația persistentă de inadecvare, anhedonia (incapacitatea de a simți plăcere) și transformarea interacțiunilor umane în simple automatisme nu sunt simptome ale stresului, ci semnalele unei afecţiuni reale. Deoarece nu paralizează activitatea cotidiană, depresia funcțională rămâne adesea nediagnosticată, lăsând pacientul captiv într-un paradox epuizant: o viață plină de realizări, trăită cu un sentiment cronic de gol interior.

Oamenii care suferă de depresie funcţională nu apar în nicio statistică. Ba mai mult, sunt cei admirați de societate, modele la muncă și în familie, performanți, părinți minunați. Dar care, în sinea lor, nu mai simt bucuria. Trăiesc într-o neliniște și grijă continuă. Se tem să se oprească. Pentru că, dacă s-ar opri, ar simți golul.

Nimeni din lumea asta nu a studiat mai mult depresia funcţională decât autoarea acestei cărți. Și nimeni nu a reușit să dezvolte un model de vindecare clar, precum Cei Cinci V.

Cu înțelegere, exerciții și pași fermi, această carte din Biblioteca lui Morar te va ajuta să îți răspunzi la întrebarea „Ce-i cu mine?” și să umpli acel gol cu bucurie. Și viața ta cu sens. - Mihai Morar

Citește mai mult

-20%

nou

PRP: 59.90 Lei

Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.

47.92Lei

59.90 Lei

Primești 47 puncte

Primești puncte de fidelitate după fiecare comandă! 100 puncte de fidelitate reprezintă 1 leu. Folosește-le la viitoarele achiziții!

În stoc

Estimare livrare marti, 21 aprilie

Acest termen de livrare este estimativ. În cazul perioadelor aglomerate pot apărea întârzieri.

Livrarea produselor din stoc se realizează în decursul a 24-48 de ore (zile lucrătoare) de la plasarea comenzii.

Livrarea cărților în engleză aflate în stocul furnizorilor noștri se realizează în intervalul de 2-4 săptămâni, afișat în pagina de produs. Toate comenzile care conțin un titlu din această categorie vor fi livrate la termenul cel mai îndelungat. În cazul în care dorești împărțirea comenzii, te rugăm să ne contactezi pentru a-ți comunica toate condițiile. Poți găsi aceste informații și în secțiunea Termeni și Condiții.

Adaugă în coș

Descrierea produsului

Prima carte care demască fața nevăzută a suferinței

Nimeni din lumea asta nu a studiat mai mult depresia funcţională decât autoarea acestei cărți. Și nimeni nu a reușit să dezvolte un model de vindecare clar, precum Cei Cinci V.

Citește mai mult

Detaliile produsului

Categoria: Psihologie Practica
Autor: Judith Joseph
Editura: BOOKZONE
An aparitie: 2026

Editie: Necartonata

Format: 200 x 130 x 18 mm

Nr. pagini: 304

Titlu Original: High Functioning

Traducator: Bogdan Ghiurco

Cod: BOK978-630-305-617-3

Afisează mai mult

S-ar putea să-ți placă și

De același autor

Părerea ta e inspirație pentru comunitatea Libris!

Istoricul tău de navigare

Acum se comandă

Întrebări frecvente

Ce abordează cartea "Depresie ascunsă" de Dr. Judith Joseph?

Cartea explorează conceptul de depresie ascunsă, cunoscută și ca depresie zâmbitoare, și simptomele sale subtile. Oferă înțelegere, validare și instrumente pentru a face față impactului acesteia asupra vieții.

Ce tip de conținut practic include volumul?

Volumul este structurat pe capitole cu explicații, studii de caz și exerciții. Propune strategii de coping, tehnici de conștientizare și sfaturi practice pentru gestionarea simptomelor depresiei ascunse.

Cartea oferă o perspectivă asupra diferențelor dintre depresia ascunsă și alte afecțiuni?

Da, volumul include comparații cu depresia clinică, anxietatea și burnout-ul. Acestea ajută la o mai bună înțelegere a specificului depresiei ascunse.