Insomnia. Noapte bună

Mi-e somn, dar nu pot sa dorm! Se intampla din ce in ce mai des si nu inteleg de ce! Iar somnul este un lucru atat de natural, e ca bautul unui pahar cu apa cand esti insetat, e ca respiratia, ca zambetul. Exista ceva care s-a schimbat in echilibrul meu interior si trebuie sa gasesc ce anume.

Aceasta carte este o cale de a cunoaste cauzele diferite, abordarea holistica, terapiile naturale si tehnicile de relaxare.

Citește mai mult

-5%

PRP: 31.62 Lei

Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.

30.04Lei

31.62 Lei

Primești 30 puncte

Primești puncte de fidelitate după fiecare comandă! 100 puncte de fidelitate reprezintă 1 leu. Folosește-le la viitoarele achiziții!

În stoc

Comandă până la 15:00:

Estimare livrare mâine, 5 mai

Acest termen de livrare este estimativ. În cazul perioadelor aglomerate pot apărea întârzieri.

Livrarea produselor din stoc se realizează în decursul a 24-48 de ore (zile lucrătoare) de la plasarea comenzii.

Livrarea cărților în engleză aflate în stocul furnizorilor noștri se realizează în intervalul de 2-4 săptămâni, afișat în pagina de produs. Toate comenzile care conțin un titlu din această categorie vor fi livrate la termenul cel mai îndelungat. În cazul în care dorești împărțirea comenzii, te rugăm să ne contactezi pentru a-ți comunica toate condițiile. Poți găsi aceste informații și în secțiunea Termeni și Condiții.

Adaugă în coș

Descrierea produsului

Aceasta carte este o cale de a cunoaste cauzele diferite, abordarea holistica, terapiile naturale si tehnicile de relaxare.

Citește mai mult

Detaliile produsului

Editie: Necartonata

Format: 210 x 150 x 8 mm

Nr. pagini: 100

Traducator: Diana Mihaela Buga

Cod: DPH978-606-683-926-6

Afisează mai mult

S-ar putea să-ți placă și

De același autor

Părerea ta e inspirație pentru comunitatea Libris!

Istoricul tău de navigare

Acum se comandă

Întrebări frecvente

Ce tip de soluții oferă cartea "Insomnia. Noapte bună" pentru îmbunătățirea somnului?

Cartea oferă soluții practice și eficiente pentru depășirea insomniei, incluzând tehnici de relaxare, sfaturi pentru igiena somnului și strategii cognitive și comportamentale. Informațiile sunt structurate pentru aplicare imediată, vizând ameliorarea calității somnului.

Cui i se adresează ghidul "Insomnia. Noapte bună"?

Ghidul se adresează persoanelor care se confruntă cu insomnie și caută metode concrete, bazate pe strategii cognitive și comportamentale, pentru a-și îmbunătăți calitatea somnului. Este conceput pentru aplicare imediată a tehnicilor prezentate.

Cum este structurată informația în volumul "Insomnia. Noapte bună"?

Volumul este organizat pe capitole tematice, prezentând informațiile și tehnicile într-un mod structurat. Această abordare facilitează înțelegerea și aplicarea imediată a exercițiilor și strategiilor propuse pentru ameliorarea somnului.