Meditația pentru începători

De (autor): Stephanie Clement

(0 review-uri)

Meditatia pentru incepatori. Tehnici pentru constientizare, mindfulness si relaxare

Unii oameni considera ca ai nevoie de ani buni ca sa deprinzi meditatia. Adevarul este ca ea reprezinta o stare naturala de constientizare ce poate fi dezvoltata in doar cateva minute in fiecare zi. Beneficiile sunt infinite! Iata cateva:

• Iti dezvolti capacitatea de concentrare

• Iti relaxezi corpul si mintea rapid si usor

• Te eliberezi de anxietate

• Iti cresti abilitatile naturale de vindecare

• Inlocuiesti obiceiurile nocive cu unele sanatoase

• Iti identifici telurile si aspiratiile personale.

Cartea Meditatia pentru incepatori ofera o multitudine extraordinara de abordari pentru novicele in meditatie. Informativa si clara, cartea lui Stephanie Clement este o excelenta alegere pentru initierea in meditatie. - Jhampa Shaneman

Traducere din limba engleza de Iuliana Leonti.

Citește mai mult

40.18Lei

Primești 40 puncte

Primești puncte de fidelitate după fiecare comandă! 100 puncte de fidelitate reprezintă 1 leu. Folosește-le la viitoarele achiziții!

În stoc

Comandă până la 15:00:

Estimare livrare mâine, 3 iunie

Acest termen de livrare este estimativ. În cazul perioadelor aglomerate pot apărea întârzieri.

Livrarea produselor din stoc se realizează în decursul a 24-48 de ore (zile lucrătoare) de la plasarea comenzii.

Livrarea cărților în engleză aflate în stocul furnizorilor noștri se realizează în intervalul de 2-4 săptămâni, afișat în pagina de produs. Toate comenzile care conțin un titlu din această categorie vor fi livrate la termenul cel mai îndelungat. În cazul în care dorești împărțirea comenzii, te rugăm să ne contactezi pentru a-ți comunica toate condițiile. Poți găsi aceste informații și în secțiunea Termeni și Condiții.

Adaugă în coș

Descrierea produsului

• Iti dezvolti capacitatea de concentrare

• Iti relaxezi corpul si mintea rapid si usor

• Te eliberezi de anxietate

• Iti cresti abilitatile naturale de vindecare

• Inlocuiesti obiceiurile nocive cu unele sanatoase

• Iti identifici telurile si aspiratiile personale.

Citește mai mult

Detaliile produsului

Categoria: Minte Corp
Autor: Stephanie Clement
Editura: FOR YOU
An aparitie: 2024

Editie: Necartonata

Format: 200 x 130 x 14 mm

Nr. pagini: 208

Titlu Original: Meditation for Beginners

Traducator: Iuliana Leonti

Cod: FOR978-606-639-611-0

Afisează mai mult

S-ar putea să-ți placă și

De același autor

Părerea ta e inspirație pentru comunitatea Libris!

Istoricul tău de navigare

Acum se comandă

Întrebări frecvente

Ce aspecte ale meditației sunt acoperite în cartea "Meditația pentru începători"?

Cartea abordează meditația pentru începători, punând accent pe conștientizare, tehnici meditative și dezvoltare personală, pentru a spori capacitatea de concentrare.

Ce beneficii sunt asociate cu practicarea meditației, conform acestui ghid?

Ghidul menționează beneficii precum relaxarea, reducerea stresului, cultivarea prezenței, atingerea echilibrului interior și dezvoltarea abilităților de vindecare.

Cui i se adresează cartea "Meditația pentru începători" de Stephanie Clement?

Cartea este destinată persoanelor care doresc să învețe meditația, oferind un ghid pentru începători în domeniul spiritualității și al tehnicilor de conștientizare.