Mintea piramidală. Program pentru încredere, fericire și succes

De (autor): Vlad Beliavsky

(0 review-uri)

Aceasta lucrare ne propune un model inovator - "modelul piramidal" - care, aplicat in viata de zi cu zi, ne ajuta sa cunoastem adevarata bunastare si sa avem parte de o functionare optima a mintii. Dr. Vlad Beliavsky ne explica aici cum felul nostru de a gandi ne poate schimba viata. El imparte mintea umana in sase zone interconectate, fiecare dintre acestea contribuind la a ne construi individualitatea, si ne arata cum ele ne afecteaza sanatatea mintala si fizica, relatiile umane si ceea ce facem in fiecare zi.

Imbinand cercetarea de pionierat si propria viziune cu cele ale scolilor terapeutice traditionale - incluzand aici mindfulnessul si terapia cognitiv-comportamentala -, autorul ne invata pas cu pas cum functioneaza cu adevarat mintea noastra. El ne propune o abordare integrativa prin care sa ne gestionam gandurile, emotiile, obiceiurile si amintirile, sa invatam cum sa evoluam si sa devenim persoanele care ne-am dori sa fim, precum si sa ne sporim increderea si sa dobandim fericirea.

Dr. Vlad Beliavsky este psiholog, filozof si autor. Nascut in Ucraina si educat in Marea Britanie, este creatorul metodei de autoingrijire "modelul piramidal", precum si fondatorul aplicatiei de jurnalizare Brightway, conceputa pentru a ne ajuta sa dezvoltam o minte mai sanatoasa si mai fericita. De la inceputul invaziei ruse in Ucraina, din 2022, s-a inrolat in armata ucraineana, oferindu-le sprijin psihologic colegilor sai.

Citește mai mult

63.33Lei

Primești 63 puncte

Primești puncte de fidelitate după fiecare comandă! 100 puncte de fidelitate reprezintă 1 leu. Folosește-le la viitoarele achiziții!

În stoc

Estimare livrare marti, 21 aprilie

Acest termen de livrare este estimativ. În cazul perioadelor aglomerate pot apărea întârzieri.

Livrarea produselor din stoc se realizează în decursul a 24-48 de ore (zile lucrătoare) de la plasarea comenzii.

Livrarea cărților în engleză aflate în stocul furnizorilor noștri se realizează în intervalul de 2-4 săptămâni, afișat în pagina de produs. Toate comenzile care conțin un titlu din această categorie vor fi livrate la termenul cel mai îndelungat. În cazul în care dorești împărțirea comenzii, te rugăm să ne contactezi pentru a-ți comunica toate condițiile. Poți găsi aceste informații și în secțiunea Termeni și Condiții.

Adaugă în coș

Descrierea produsului

Citește mai mult

Detaliile produsului

Categoria: Psihologie Practica
Autor: Vlad Beliavsky
Editura: NICULESCU
An aparitie: 2024

Editie: Necartonata

Format: 200 x 130 x 17 mm

Nr. pagini: 344

Titlu Original: The Pyramid Mind

Traducator: Brindusa Cotea

Cod: NIC978-606-38-1028-2

Afisează mai mult

S-ar putea să-ți placă și

De același autor

Părerea ta e inspirație pentru comunitatea Libris!

Istoricul tău de navigare

Acum se comandă

Întrebări frecvente

Despre ce este cartea "Mintea piramidală"?

Cartea "Mintea piramidală" prezintă un program structurat pentru dezvoltarea încrederii, fericirii și succesului. Abordează teme de psihologie practică, programare mentală și gândire pozitivă, oferind un ghid pentru depășirea obstacolelor și transformarea personală.

Ce tip de exerciții sau tehnici include volumul?

Volumul include exerciții practice, tehnici de vizualizare și programare neurolingvistică (NLP), precum și sfaturi concrete. Acestea sunt concepute pentru a îmbunătăți stima de sine, a depăși fricile și a facilita stabilirea și atingerea obiectivelor.

Ce reprezintă "modelul piramidal" abordat în carte?

"Modelul piramidal" este o abordare centrală în carte, folosită pentru a explica sănătatea mentală, gestionarea emoțiilor și dezvoltarea încrederii. Integrează principii de gândire pozitivă, mindfulness și elemente de terapie cognitiv-comportamentală.