Poti Fi Fericit Orice S-Ar Intampla

ACT si Politon va prezinta, in premiera in limba romana, volumul Poti fi fericit orice s-ar intampla (You can be happy no matter what), un indreptar prin care autorul, doctorul Richard Carlson, ii motiveaza pe cititori sa faca abstractie de feluritele situatii de viata si de a fi fericiti in orice moment.

Richard Carlson este unul dintre principalii experti americani in domeniul fericirii si al reducerii stresului si in acest volum identifica o problema de fond a spiritului uman si incearca sa livreze o solutie ce se dovedeste a fi pe cat de simpla, pe atat de eficienta. Exista foarte multi oameni care au impresia ca pot fi cu adevarat fericiti doar atunci cand toate problemele lor se vor fi rezolvat, cand relatiile lor se vor fi imbunatatit si cand toate scopurile lor vor fi atinse.

Carlson considera ca pentru omul contemporan a devenit de la sine inteles faptul ca fericirea se obtine prin eforturi indelungate si prin indepartarea sistematica a unor obstacole ce par sa nu se mai termine. Fie ca este vorba despre circumstantele in care ne aflam, de problemele cu care ne confruntam sau de lucrurile ce ne lipsesc, lupta pentru atingerea fericirii pare sa se duca la nesfarsit. Pe buna dreptate, daca asa stau lucrurile, fericirea pare sa fie o stare de neatins.

Poti fi fericit orice s-ar intampla este o carte motivationala care se adreseaza exact acestei probleme. Richard Carlson face o analiza atenta a proceselor psihologice care ne tin captivi in starea de nefericire si ofera o solutie sub forma unui set cinci de principii (in prima parte a cartii), dublat si validat de o serie de experiente de viata (in a doua parte a cartii). El demonstreaza ca fericirea nu depinde de niciun factor exterior si sugereaza ca aceasta este starea noastra naturala.

Cele cinci principii sintetizeaza mecanismul psihologic al firescului si al cumpatarii, oferind posibilitatea de a-i intelege pe ceilalti, intelegandu-te pe tine insuti. Primul dintre ele, Principiul Gandirii, va evidentia functia voluntara a gandirii. De asemenea, va oferi o cheie de intelegere a procesului prin care gandurile modeleaza experienta de viata.

Al doilea, Principiul Starilor, se afla intr-o relatie de cauzalitate cu primul principiu. Astfel, cititorul va afla modul in care gandurile influenteaza starile de spirit si viceversa. Deoarece fericirea (sau nefericirea) depinde in mare masura si de oamenii care ne inconjoara, al treilea principiu, cel al Realitatilor Separate, va ajuta la eliminarea viciilor de comunicare ce se nasc din neintelegerea celuilalt.