headerdesktop librisdays19mai26

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X
headermobile librisdays19mai26

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X
Promotii popup img

🎂35 de ani Libris💙

👀Cadou la alegere? REDUCERI aniversare?

Vezi aici ce SURPRIZE ți-am pregătit»
✕
phone 0371.781.781

Programul meu antidepresie

De (autor): Christophe Andre , Domnisoara Caroline

0
(0 review-uri)
Coperta cărții 'Programul meu antidepresie - Domnișoara Caroline, Christophe Andre'
Rasfoieste
Programul meu antidepresie

De (autor): Christophe Andre , Domnisoara Caroline

0
(0 review-uri)
Stii zilele acelea in care nu-ti vine sa te ridici din pat, cand nu ai chef sa faci nimic din ceea ce pana acum faceai cu placere, iar gandurile ti se invartesc intr-un carusel de neoprit? Supranumita "boala secolului XXI", depresia afecteaza din ce in ce mai multi oameni din toata lumea.
 
Vestea buna, insa, e ca depresia se vindeca si chiar tu poti contribui la acesta vindecare, grabind-o si consolidand-o. In Progamul meu antidepresie, cei doi autori iti sar in ajutor cu sfaturi practice, exercitii terapeutice si activitati de recuperare, presarate cu repere teoretice, impartite pe parcursul a 28 de zile, astfel incat, zi dupa zi, saptamana de saptamana, sa fii tot mai bine. Explicatiile stiintifice oferite de renumitul Christophe Andre sunt "indulcite" de ilustratiilie drei Caroline, ea insasi supravietuitoare a catorva episoade depresive, rezultand o carte plina de energie, umor si optimism, ce-ti va reda bucuria de a trai.
 
Christophe Andre este medic psihiatru, primul care a folosit meditatia in tratarea recaderilor depresive. Editura Trei a tradus mai multe titluri ale autorului francez, printre care: Cum sa ne purtam cu personalitatile dificile; Imperfecti, liberi si fericiti; Despre arta fericirii, Confesiuni psy, Trei prieteni, in cautarea intelepciunii (scrisa impreuna cu Alexandre Jollien si Matthieu Ricard).
 
Dra Caroline este ilustratoare si autoare de benzi desenate.

Ilustratii color de Domnisoara Caroline.
Citește mai mult

LIBRIS DAYS

-50%

PRP: 68.71 Lei

!

Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.

34.35Lei

34.35Lei

68.71 Lei

Primești 34 puncte

Important icon msg

Primești puncte de fidelitate după fiecare comandă! 100 puncte de fidelitate reprezintă 1 leu. Folosește-le la viitoarele achiziții!

În stoc

Livrare

Comandă până la 15:00:

Estimare livrare mâine, 21 mai

Important icon msg

Acest termen de livrare este estimativ. În cazul perioadelor aglomerate pot apărea întârzieri.

Livrarea produselor din stoc se realizează în decursul a 24-48 de ore (zile lucrătoare) de la plasarea comenzii.

Livrarea cărților în engleză aflate în stocul furnizorilor noștri se realizează în intervalul de 2-4 săptămâni, afișat în pagina de produs. Toate comenzile care conțin un titlu din această categorie vor fi livrate la termenul cel mai îndelungat. În cazul în care dorești împărțirea comenzii, te rugăm să ne contactezi pentru a-ți comunica toate condițiile. Poți găsi aceste informații și în secțiunea Termeni și Condiții.

Rasfoieste

Descrierea produsului

Stii zilele acelea in care nu-ti vine sa te ridici din pat, cand nu ai chef sa faci nimic din ceea ce pana acum faceai cu placere, iar gandurile ti se invartesc intr-un carusel de neoprit? Supranumita "boala secolului XXI", depresia afecteaza din ce in ce mai multi oameni din toata lumea.
 
Vestea buna, insa, e ca depresia se vindeca si chiar tu poti contribui la acesta vindecare, grabind-o si consolidand-o. In Progamul meu antidepresie, cei doi autori iti sar in ajutor cu sfaturi practice, exercitii terapeutice si activitati de recuperare, presarate cu repere teoretice, impartite pe parcursul a 28 de zile, astfel incat, zi dupa zi, saptamana de saptamana, sa fii tot mai bine. Explicatiile stiintifice oferite de renumitul Christophe Andre sunt "indulcite" de ilustratiilie drei Caroline, ea insasi supravietuitoare a catorva episoade depresive, rezultand o carte plina de energie, umor si optimism, ce-ti va reda bucuria de a trai.
 
Christophe Andre este medic psihiatru, primul care a folosit meditatia in tratarea recaderilor depresive. Editura Trei a tradus mai multe titluri ale autorului francez, printre care: Cum sa ne purtam cu personalitatile dificile; Imperfecti, liberi si fericiti; Despre arta fericirii, Confesiuni psy, Trei prieteni, in cautarea intelepciunii (scrisa impreuna cu Alexandre Jollien si Matthieu Ricard).
 
Dra Caroline este ilustratoare si autoare de benzi desenate.

Ilustratii color de Domnisoara Caroline.
Citește mai mult

Detaliile produsului

S-ar putea să-ți placă și

De același autor

Părerea ta e inspirație pentru comunitatea Libris!

Acum se comandă

Întrebări frecvente

Ce tip de ajutor oferă "Programul meu antidrepresie"?

Cartea oferă un ghid practic pentru combaterea și gestionarea depresiei. Se bazează pe metode cognitiv-comportamentale, prezentând exerciții, chestionare de autoevaluare și sfaturi concrete, menite să ajute cititorul să depășească sau să gestioneze depresia.

Ce metode specifice sunt abordate în acest ghid?

Volumul propune metode cognitiv-comportamentale, structurate într-un program de 28 de zile. Acesta include exerciții practice, chestionare de autoevaluare și sfaturi concrete, oferind instrumente simple și eficiente pentru gestionarea stărilor depresive.

Cum este organizată cartea pentru a facilita aplicarea informațiilor?

Cartea are o structură clară, împărțită în capitole ușor de urmărit. La finalul fiecărui capitol sunt incluse exerciții practice, concepute pentru aplicare imediată, oferind instrumente concrete pentru a gestiona stările de antidepresie și pentru recuperare.

Noi suntem despre cărți, și la fel este și

Newsletter-ul nostru.

Abonează-te la veștile literare și primești un cupon de EXTRA -10% pentru viitoarea ta comandă!

Mă abonez image one
Mă abonez image one
Accessibility Logo