Aleg deplina libertate. Devin constient. Metoda practica de invatare a fericirii: EU sunt mai MARE

Cel mai mare soc cognitiv pe care mi l-a provocat intalnirea cu aceasta metoda se refera la fericire. Lester Levenson mi se pare a fi maestrul fericirii! Ceea ce a descoperit el despre fericire mi-a intors lumea pe dos. Pana in acel moment cautam orbeste metode de a fi fericit; fericirea parea dependenta de ceva din exteriorul meu, fiind mereu amanata in viitor, in alt loc, in alte conditii; o promisiune perpetua si mereu intangibila. Or, fericirea despre care vorbeste Lester este fericirea simpla. fara nimic si fara opozitie - fericirea fara durere. Deci pot sa fiu intai fericit si totul va veni dupa? Exact! Ce mi-a placut insa cel mai mult este pragmatismul acestei metode. Se prezinta singura in experienta concreta a celui ce decide sa se elibereze pentru o singura clipa de mintea sa... Acum, aici, asa! Este o carte minunata! Este o carte despre a avea o viata fericita Acum! - Ion Bucur, Psihoterapeut facilitator Constelatii familiale