Daca aveti probleme de sanatate deranjante sau serioase care  apar si dispar sau se agraveaza dupa ce consumati anumite alimente, se amelioreaza in vacanta cand va schimbati regimul alimentar sau nu raspund la tratamentele medicamentoase conventionale, este momentul sa va intrebati daca ceea ce mancati este de vina pentru starea dumneavoastra proasta de sanatate. Majoritatea problemelor grave de sanatate - diabetul, bolile de inima, chiar si boala Alzheimer si cele mai multe tipuri de cancer - sunt provocate in primul rand de regimul alimentar. Asa ca de ce n-ar fi si durerile de cap, anxietatea, problemele digestive, durerile de muschi, oboseala sau alte boli de care suferiti? 
    Fragment:

     "Intoxicatia alimentara, care se manifesta prin greata, voma si diaree, este o problema foarte raspandita si serioasa, provocata de mai multe cauze. Unele plante si animale sunt nesigure pentru consumul uman. De exemplu, ciupercile otravitoare pot determina intoxicatie grava, chiar fatala. O sursa mai comuna este mancarea stricata sau gatita necorespunzator. De exemplu, puiul poate contine bacterii „rele", cum ar fi Salmonella."