Mai sunt
00
00
00
00
X
Categorii:
inchide meniul
Craciunoteca
Bestselleruri
L-V 08:00 - 20:00 0371.781.781

Alimentatia echilibrata a omului sanatos - Pavel Chirila

4.7

17  Lei

sau 1700 de puncte. Detalii.

In stoc

Cod: NAT978-973-659-184-6

An aparitie: 2011

Autor: Pavel Chirila

Categoria: Terapii Alternative

Editura: NATIONAL

Format: 13x20 cm

Nr. pagini: 156



Adauga in wishlist

Trebuie sa fii logat

Transport Gratuit peste 90 de lei
Puncte de fidelitate
30 de Zile Drept de Retur
 

e recomanda ca 80% din alimentatie sa fie generatoare de alcalinitate si 20% generatoare de aciditate. In felul acesta organismul va functiona la parametri optimi (adica urina si saliva la un PH de 6,5 iar sangele la un PH de 7,35-7,45).

Se stie ca o aciditate mare a umorilor si a tesuturilor predispune la instalarea unor boli grave: cancer, imunopatii, reumatisme, ateroscleroza etc.

Aceasta carte vine in sprijinul consumatorului, oferindu-i informatii extrem de utile despre un domeniu insuficient cunoscut in Romania.

Majoritatea specialistilor sunt de parere ca alimentatia moderna este principala cauza incriminata in aparitia si raspandirea larga a bolilor din vremea noastra.

Dezastrul ecologic a inceput in secolul al XIX-lea; astfel, odata cu schimbarea alimentatiei s-a schimbat si patologia. Cea mai buna dovada in acest sens este ca anumite comunitati care au ramas la alimentatia ancestrala nu cunosc bolile moderne.

Conceptul alimentatiei ancestrale se afirma tot mai mult in lume. Cartea de fata va ofera notiuni fundamentale ale acestui concept, precum si retete elaborate pe baza principiilor alimentatiei echilibrate a omului sanatos.

Cuprins: Alimentatia echilibrata a omului sanatos. Principiile dietei naturiste, Pavel Chirila

Capitolul 1. Echilibrul acido-bazic

Capitolul 2. Greseli in alimentatia moderna

Folosirea exclusiva sau abuziva a painii albe
Zaharul. Aditivii. Folosirea sarii albe extrafine.
Rafinarea uleiului.
Renuntarea la alimentele integrale.
Organisme modificate genetic.
Abuzul alimentar. Abuzul de carne si grasimi.
Folosirea apei de retea si a straturilor de suprafata.
Poluarea hranei. Folosirea inlocuitorilor.
Consumarea bauturilor racoritoare nenaturale.
Tratarea termica abuziva.
Tehnologii si produse care denatureaza starea naturala a alimentelor.
Consumarea excesiva a alimentelor moi.
Poluarea carnii si a produselor din carne.
Consumul unor alimente sarace in pigmenti vegetali.
Alimentatie excesiva.
Lipsa alimentatiei naturale a sugarului. Vasele in care se prepara mancarea.
Efectul radiatiilor asupra alimentelor. Afumarea alimentelor.
Substante administrate animalelor si plantelor.
Poluarea solului. Lipsa convingerilor si a practicilor legate de postul alimentar.

Capitolul 3. Consecintele alimentatiei moderne

Capitolul 4. Principiile dietei naturiste

Alimentul integral. Cerealele. Fructele. Apa. Legumele. Zarzavaturile. Ciupercile. Mierea. Pestele. Ouale. Lactatele. Problema fibrelor. Problema vegetarianismului. Problematica alcoolului, cafelei, ceaiurilor si condimentelor. Grasimile. Carnea. Postul. Ritmul meselor. Sfaturi practice. Dieta si cancerul. Dieta si ateroscleroza. Dieta si obezitatea. Dieta si alergiile. Alimente ce trebuie evitate. Sarea. Continutul in principii nutritive al unor alimente.

Capitolul 5. Retete care respecta principiile alimentatiei

Micul dejun. Pranzul. Supe. Ciorbe. Mancaruri. Cina. Condimente. Salate. Deserturi. Paine de casa si specialitati. Prepararea iaurtului de casa. Prepararea borsului de casa. Prepararea ceaiului si a cafelei. Bauturi naturale.

Bibliografie

Livrarea se face din stoc din depozitul de carte Libris, in zilele lucratoare. Transportul este gratuit prin curier rapid, oriunde in Romania, pentru orice comanda de minimum 90 de lei. Pentru orice solicitare apelati call center-ul Libris de luni pana vineri intre orele 8-20.

Altii au comandat si...

De acelasi autor

commentarii
Rating general al produsului
4.7 (3 review-uri)

Ai cumparat acest produs? Spune-ti parerea!

Acorda o nota produsului

Review-uri
marcelaonica 11/11/2020
Our crisis is no longer material; it’s existential, it’s spiritual. We have so much ****ing stuff and so many opportunities that we don’t even know what to give a **** about anymore. Mark Manson
O carte buna pentru cei care doresc sa gaseasca un echilibru in viata lor, care vor sa-si faca un diagnostic al alimentatiei lor sau care doresc sa inteleaga mai bine principiile unei alimentatii sanatoase. Noi suntem si ceea ce mancam!

Daniela P 07/20/2020
O carte foarte interesanta. Am cumparat-o, împreună cu alte cărți despre nutriție și departe un stil de viață sănătos, pentru a face o schimbare in stilul alimentar al familiei. In mare, cartea abordeaza subiecte esențiale unui stil de viață sănătos. Sunt unele lucruri din carte care nu mi-au fost mie pe plac, dar aici e doar vorba de convingerile mele personale. In ansamblul ei, carte e ok.

sus
Feedback Wishlist
// // //