Ce abordează cartea Am nevoie de un terapeut?
Cartea explorează nevoia de terapie, ajutând cititorii să-și înțeleagă emoțiile și să decidă dacă au nevoie de sprijin profesional. Oferă o perspectivă echilibrată asupra procesului terapeutic.
Am nevoie de un terapeut?
Am nevoie de un terapeut?
Am nevoie de un terapeut? Cum sa-ti intelegi emotiile si cum te ajuta terapia
Pandemia provocata de COVID-19 a facut ca sanatatea mintala sa fie considerata acum mai importanta ca oricand. Totusi, ideea de a cere ajutorul profesional unui psiholog ramane pentru multi dintre noi greu de acceptat si de pus in practica. Frica de a nu fi considerat de catre ceilalti nebun, slab sau neajutorat, precum si perspectiva de a retrai anumite traume personale au descurajat multe persoane sa mearga la un terapeut.
In acest ghid practic, care are la baza unele dintre cele mai recente studii in domeniu, psihoterapeuta Donna Maria Bottomley analizeaza aceste anxietati. Aceasta sustine ca terapia ar trebui sa fie la fel de usor de acceptat precum a merge la medicul de familie sau a-ti duce masina la reparat si in niciun caz ca fiind ultima noastra speranta.
Pandemia provocata de COVID-19 a facut ca sanatatea mintala sa fie considerata acum mai importanta ca oricand. Totusi, ideea de a cere ajutorul profesional unui psiholog ramane pentru multi dintre noi greu de acceptat si de pus in practica. Frica de a nu fi considerat de catre ceilalti nebun, slab sau neajutorat, precum si perspectiva de a retrai anumite traume personale au descurajat multe persoane sa mearga la un terapeut.
In acest ghid practic, care are la baza unele dintre cele mai recente studii in domeniu, psihoterapeuta Donna Maria Bottomley analizeaza aceste anxietati. Aceasta sustine ca terapia ar trebui sa fie la fel de usor de acceptat precum a merge la medicul de familie sau a-ti duce masina la reparat si in niciun caz ca fiind ultima noastra speranta.
Am nevoie de un terapeut? ne ofera solutiile de care avem nevoie pentru a depasi frica legata nu doar de ceea ce credem ca spune despre noi mersul la terapeut, ci si pe cea fata de propriile noastre emotii. Lucrarea de fata aduce in discutie rolul important jucat de senzatiile noastre corporale interne in privinta emotiilor, precum si faptul ca putem intelege mai multe lucruri despre cum ne simtim, observand ceea ce se intampla in corpul nostru si imbinand acest lucru cu practicarea constientizarii.
PRP: 42.18 Lei
Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
19.90Lei
19.90Lei
42.18 LeiPrimești 19 puncte
În stoc
Comandă până la 15:00:
Estimare livrare marti, 5 mai
Descrierea produsului
Am nevoie de un terapeut? Cum sa-ti intelegi emotiile si cum te ajuta terapia
Pandemia provocata de COVID-19 a facut ca sanatatea mintala sa fie considerata acum mai importanta ca oricand. Totusi, ideea de a cere ajutorul profesional unui psiholog ramane pentru multi dintre noi greu de acceptat si de pus in practica. Frica de a nu fi considerat de catre ceilalti nebun, slab sau neajutorat, precum si perspectiva de a retrai anumite traume personale au descurajat multe persoane sa mearga la un terapeut.
In acest ghid practic, care are la baza unele dintre cele mai recente studii in domeniu, psihoterapeuta Donna Maria Bottomley analizeaza aceste anxietati. Aceasta sustine ca terapia ar trebui sa fie la fel de usor de acceptat precum a merge la medicul de familie sau a-ti duce masina la reparat si in niciun caz ca fiind ultima noastra speranta.
Pandemia provocata de COVID-19 a facut ca sanatatea mintala sa fie considerata acum mai importanta ca oricand. Totusi, ideea de a cere ajutorul profesional unui psiholog ramane pentru multi dintre noi greu de acceptat si de pus in practica. Frica de a nu fi considerat de catre ceilalti nebun, slab sau neajutorat, precum si perspectiva de a retrai anumite traume personale au descurajat multe persoane sa mearga la un terapeut.
In acest ghid practic, care are la baza unele dintre cele mai recente studii in domeniu, psihoterapeuta Donna Maria Bottomley analizeaza aceste anxietati. Aceasta sustine ca terapia ar trebui sa fie la fel de usor de acceptat precum a merge la medicul de familie sau a-ti duce masina la reparat si in niciun caz ca fiind ultima noastra speranta.
Am nevoie de un terapeut? ne ofera solutiile de care avem nevoie pentru a depasi frica legata nu doar de ceea ce credem ca spune despre noi mersul la terapeut, ci si pe cea fata de propriile noastre emotii. Lucrarea de fata aduce in discutie rolul important jucat de senzatiile noastre corporale interne in privinta emotiilor, precum si faptul ca putem intelege mai multe lucruri despre cum ne simtim, observand ceea ce se intampla in corpul nostru si imbinand acest lucru cu practicarea constientizarii.
Detaliile produsului
