Zi de zi, creierul nostru trebuie sa faca fata la nenumarate provocari, de la amintirea codurilor PIN pana la citirea unei harti sau rezolvarea unui puzzle. Aceasta carte prezinta un program intensiv de imbunatatire a memoriei si a abilitatilor cognitive pentru a te ajuta sa faci fata unor astfel de provocari atunci cand apar.

• Exercitii si chestionare
• Tehnici de imbunatatire a memoriei
• Sfaturi utile