Alimentele care revitalizeaza, cum sa le folosim si alte procedee de revitalizare

Eroarea materialiştilor este că vor să explice Viaţa, Raţiunea şi Sufletul prin singurul mijloc al corpului mineral. Pe de altă parte, a crede că Spiritul, care este în noi, este suficient pentru a compensa slăbiciunile şi carenţele corpurilor inferioare, mental, vital şi mineral, este eroarea spiritualiştilor. În starea lui actuală omul are o constituţie cvadruplă şi nu putem schimba cu nimic această situaţie. Dimpotrivă, dacă am fi înţelepţi, am ţine cont de aceasta. Pentru fiecare dintre aceste corpuri există, deci, o igienă şi o "medicină" anume. Desigur, aceste 4 părţi se influenţează reciproc. De plidă, alcoolul distruge în noi partea vitală, mentală şi spirituală. Invers, o iubire mare, o gândire dirijată  în mod conştient, poate modifica multe aspecte ale părţii vitale şi ale celei minerale. 

"Acumulatorii energetici" ai corpului omenesc sunt glandele endocrine şi substanţa albă nervoasă. Rolul lor este de a fixa în organism energia vitală (biotonii), de esenţă imaterială, care ne vine din exterior prin cei trei mari "modulatori" care sunt atmosfera, aura şi dublul eteric. Or, aceşti "modulatori" sunt adesea filtre atât de murdare şi îmbâcsite, încât lasă cu dificultate să treacă energia biotonică până la noi, de unde rezultă şi carenţele de energie vitală. Poluările chimice şi centrele urbane foarte dense şi industrializate alterează puritatea atmosferei noastre.