Ori de cate ori suferim, cautam sa inlaturam simptomele. Insa cauzele problemelor de sanatate si de viata pot ramane ascunse. O cura de calmare ne ofera cel mai bun mijloc de a rezolva majoritatea acestor probleme, inclusiv pe acelea care tin de emotii, relatii si cariera. Pentru a urma cu succes o astfel de cura e suficient sa urmati tehnicile descrise de Sandy C. Newbigging in Calm!

Cartea include un tabel cu cele mai intalnite 101 afectiuni ale caror cauze sunt pur mentale si descrierea masurilor pe care le puteti lua pentru inlaturarea lor.