/
Librarie online
/
Carti
/
Sanatate
/
Diete

/
Ai grija de sanatatea ta mentala - Alice James, Louie Stowell

Ai grijă de sănătatea ta mentală

De (autor): Louie Stowell , Alice James

(0 review-uri)

De (autor): Louie Stowell , Alice James

(0 review-uri)

Toti vorbim despre sanatatea noastra fizica, dar mai putin despre ceea ce simtim, despre gandurile sau ingrijorarile noastre. Acest ghid de sanatate mentala, destinat tinerilor, explica de ce avem emotii si ce anume le poate influenta, de la prietenie si social media, la bullying, divort si doliu.

Ilustratii de Nancy Leschnikoff si Freya Harrison.

Citește mai mult

-5%

PRP: 36.90 Lei

Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.

35.05Lei

36.90 Lei

Primești 35 puncte

Primești puncte de fidelitate după fiecare comandă! 100 puncte de fidelitate reprezintă 1 leu. Folosește-le la viitoarele achiziții!

În stoc

Estimare livrare luni, 1 iunie

Acest termen de livrare este estimativ. În cazul perioadelor aglomerate pot apărea întârzieri.

Livrarea produselor din stoc se realizează în decursul a 24-48 de ore (zile lucrătoare) de la plasarea comenzii.

Livrarea cărților în engleză aflate în stocul furnizorilor noștri se realizează în intervalul de 2-4 săptămâni, afișat în pagina de produs. Toate comenzile care conțin un titlu din această categorie vor fi livrate la termenul cel mai îndelungat. În cazul în care dorești împărțirea comenzii, te rugăm să ne contactezi pentru a-ți comunica toate condițiile. Poți găsi aceste informații și în secțiunea Termeni și Condiții.

Adaugă în coș

Descrierea produsului

Ilustratii de Nancy Leschnikoff si Freya Harrison.

Citește mai mult

Detaliile produsului

Categoria: Psihologie Practica, Medicina Pentru Toti
Autor: Louie Stowell, Alice James
Editura: NICULESCU
An aparitie: 2022

Format: 200 x 130 x 16

Nr. pagini: 272

Traducator: Marilena Dumitrescu

Cod: NIC978-606-38-0636-0

Afisează mai mult

S-ar putea să-ți placă și

De același autor

Părerea ta e inspirație pentru comunitatea Libris!

Istoricul tău de navigare

Acum se comandă

Întrebări frecvente

Cui se adresează ghidul "Ai grijă de sănătatea ta mentală"?

Cartea se adresează adolescenților și tinerilor, oferind un ghid practic pentru gestionarea sănătății mentale. Abordează teme relevante pentru această categorie de vârstă, precum emoțiile, anxietatea și relațiile.

Ce teme principale sunt abordate în acest ghid?

Ghidul tratează subiecte precum gestionarea emoțiilor, anxietatea, stresul, somnul, imaginea corporală, impactul social media și relațiile. De asemenea, oferă sprijin pentru situații dificile ca bullying-ul, divorțul sau doliul.

Ce tip de abordare și conținut oferă cartea?

Cartea este un ghid ilustrativ, cu informații concise, activități interactive și sfaturi practice. Propune exerciții de mindfulness, tehnici de respirație, strategii de coping și metode pentru identificarea gândurilor negative.