/
Librarie online
/
Carti
/
Sanatate
/
Masaj Relaxare

/
Anatomia Yoga - Leslie Kaminoff, Amy Matthews

Anatomia Yoga

De (autor): Amy Matthews , Leslie Kaminoff

(0 review-uri)

Anatomia Yoga

De (autor): Amy Matthews , Leslie Kaminoff

(0 review-uri)

Anatomia Yoga: Ghid practic al miscarilor, posturilor si al tehnicilor de respiratie.

Continand mai multe ilustratii anatomice color si informatii aprofundate, acest manual ofera o mai buna intelegere a structurilor si principiilor care stau la baza fiecarei miscari si a tot ceea ce inseamna yoga. De la respiratie si pozitiile in picioare la inversiuni, cititorul poate vedea cum raspund anumiti muschi la miscarile articulatiilor, cum modificarea unei posturi ii poate mari sau micsora eficienta si legatura fundamentala care exista intre coloana vertebrala, respiratie si pozitia corpului. Fie ca te afli la inceput de drum sau practici yoga de mai multi ani, cartea de fata va constitui o sursa de informare nepretuita, care iti va permite sa, vezi fiecare miscare lumina cu totul noua.

Autorii, experti recunoscuti pe plan international in anatomie, tehnici de respiratie si yoga, au creat o lucrare de referinta pentru practicantii si instructorii de yoga deopotriva.

Leslie Kaminoff este un instructor de yoga inspirat de traditia lui T.K.V. Desikachar, o autoritate pe plan mondial in utilizarea terapeutica a yoga. Are o experienta de peste 32 de ani in yoga, anatomie si tehnicile de respiratie.

Amy Matthews este analist autorizat al miscarii dupa metoda Laban/Bartenieff, fiind membra a Asociatiei Internationale a Terapeutilor Yoga.

Traducere din limba engleza de Roxana Aneculaesei.

Citește mai mult

LIBRIS DAYS

100.44Lei

Primești 100 puncte

Primești puncte de fidelitate după fiecare comandă! 100 puncte de fidelitate reprezintă 1 leu. Folosește-le la viitoarele achiziții!

În stoc

Comandă până la 15:00:

Estimare livrare mâine, 26 mai

Acest termen de livrare este estimativ. În cazul perioadelor aglomerate pot apărea întârzieri.

Livrarea produselor din stoc se realizează în decursul a 24-48 de ore (zile lucrătoare) de la plasarea comenzii.

Livrarea cărților în engleză aflate în stocul furnizorilor noștri se realizează în intervalul de 2-4 săptămâni, afișat în pagina de produs. Toate comenzile care conțin un titlu din această categorie vor fi livrate la termenul cel mai îndelungat. În cazul în care dorești împărțirea comenzii, te rugăm să ne contactezi pentru a-ți comunica toate condițiile. Poți găsi aceste informații și în secțiunea Termeni și Condiții.

Adaugă în coș

Descrierea produsului

Amy Matthews este analist autorizat al miscarii dupa metoda Laban/Bartenieff, fiind membra a Asociatiei Internationale a Terapeutilor Yoga.

Traducere din limba engleza de Roxana Aneculaesei.

Citește mai mult

Detaliile produsului

Categoria: Masaj Relaxare
Autor: Amy Matthews, Leslie Kaminoff
Editura: LIFESTYLE
An aparitie: 2022

Editie: Necartonata

Format: 230 x 160 x 20 mm

Nr. pagini: 422

Titlu Original: Yoga Anatomy

Traducator: Roxana Aneculaesei

Editia: a III-a

Cod: LFS978-606-789-339-7

Afisează mai mult

S-ar putea să-ți placă și

De același autor

Părerea ta e inspirație pentru comunitatea Libris!

Acum se comandă

Întrebări frecvente

Ce informații oferă cartea "Anatomia Yoga"?

Cartea oferă o analiză detaliată a anatomiei umane aplicate practicii yoga, explicând structura corpului, funcționarea mușchilor, oaselor și articulațiilor. Abordează biomecanica, alinierea și respirația pentru o înțelegere aprofundată a posturilor.

Cui se adresează acest ghid de anatomie yoga?

Ghidul este conceput pentru practicienii și profesorii de yoga, precum și pentru cei interesați de terapia yoga. Oferă instrumente pentru a înțelege mai bine corpul, a îmbunătăți alinierea în asane și a preveni accidentările, contribuind la o practică mai sigură și eficientă.

Ce tip de abordare utilizează "Anatomia Yoga" pentru a explica conceptele?

Cartea adoptă o abordare de ghid vizual, cu ilustrații detaliate și explicații clare, pentru a facilita înțelegerea conceptelor de anatomie și biomecanică. Este un manual practic ce combină expertiza autorilor cu exerciții concrete.