/
Librarie online
/
Carti
/
Sanatate
/
Diete

/
Bucuria alimentatiei sanatoase - Mihaela Gheorghe

Bucuria alimentației sănătoase

De (autor): Mihaela Gheorghe

Bucuria alimentatiei sanatoase. Peste 300 de retete simple si gustoase de post/ de dulce/ cu peste

Asa cum este evidentiat in continutul cartii, alimentatia constituie mai ales o provocare, pentru ca de ea depinde sanatatea oamenilor. Insa multitudinea produselor alimentare existente pe piata, pentru care nu mai depunem nici un minim de efort, ne tenteaza, uneori ne domina vietile, din ce in ce mai ocupate, iar abordarea unei alimentatii sanatoase, de a adauga in ea si bucuria de a o prepara, se pierde treptat.

Este important, totusi sa ne educam din punct de vedere alimentar, sa cunoastem nutrientii de baza, macronutrientii- proteine, glucide, lipide-, pentru a crea un echilibru necesar functionarii corespunzatoare a organismului.

De asemenea, este necesar sa intelegem si importanta micronutrientilor - cel putin vitaminele si sarurile minerale-, care vin in completarea nevoilor de baza ale organismului si lupta impotriva agentilor infectiosi sau a radicalilor liberi.

Va indemn cu incredre sa cititi cu atentie recomandarile din aceasta carte si sa procedati in consecinta. Fiecare dintre dumneavoastra este liber sa aleaga ce consuma si in ce cantitate doreste, insa ratiunea, alaturi de puterea limitarii, ne ajuta sa ducem o viata sanatoasa, in care sa avem parte de gust si culoare.

De asemenea, va invit sa incercati retetele numeroase si sa va delectati papilele gustative, ori de cate ori timpul va permite. Spor la citit si la gatit!

Citește mai mult

24.00Lei

Primești 24 puncte

Primești puncte de fidelitate după fiecare comandă! 100 puncte de fidelitate reprezintă 1 leu. Folosește-le la viitoarele achiziții!

În stoc

Estimare livrare miercuri, 3 iunie

Acest termen de livrare este estimativ. În cazul perioadelor aglomerate pot apărea întârzieri.

Livrarea produselor din stoc se realizează în decursul a 24-48 de ore (zile lucrătoare) de la plasarea comenzii.

Livrarea cărților în engleză aflate în stocul furnizorilor noștri se realizează în intervalul de 2-4 săptămâni, afișat în pagina de produs. Toate comenzile care conțin un titlu din această categorie vor fi livrate la termenul cel mai îndelungat. În cazul în care dorești împărțirea comenzii, te rugăm să ne contactezi pentru a-ți comunica toate condițiile. Poți găsi aceste informații și în secțiunea Termeni și Condiții.

Adaugă în coș

Descrierea produsului

De asemenea, va invit sa incercati retetele numeroase si sa va delectati papilele gustative, ori de cate ori timpul va permite. Spor la citit si la gatit!

Citește mai mult

Detaliile produsului

Editie: Necartonata

Format: 200 x 130 x 17

Nr. pagini: 290

Cod: EVA978-606-8562-76-6

Afisează mai mult

S-ar putea să-ți placă și

De același autor

Rating general al produsului

5 (1 review-uri)

5 stele

4 stele

3 stele

2 stele

1 stele

Părerea ta e inspirație pentru comunitatea Libris!

Review-uri

Cristea Emilia7 01/05/2024 13:19

Achiziție verificată

O carte echilibrata.

Arată mai mult

1 din 1 de rezultate

Istoricul tău de navigare

Acum se comandă

Întrebări frecvente

Ce subiecte abordează cartea "Bucuria alimentației sănătoase"?

Cartea se concentrează pe o alimentație sănătoasă și echilibrată, cu accent pe gestionarea glicemiei. Oferă informații despre nutriție, metabolismul glucidic, indicele și încărcătura glicemică, precum și efectul alimentelor asupra glicemiei.

Ce tip de rețete include volumul?

Volumul conține rețete sănătoase și gustoase, concepute pentru a echilibra glicemia și a susține un stil de viață activ. Sunt incluse și rețete potrivite pentru post.

Cui se adresează această carte?

Cartea este destinată persoanelor interesate de controlul greutății, prevenirea diabetului de tip 2, menținerea unei energii constante și îmbunătățirea stării generale de bine prin alegeri alimentare conștiente.