Ce abordează cartea "Cele patru gânduri-capcană"?
Cartea se concentrează pe identificarea și depășirea gândurilor negative, oferind instrumente practice pentru a gestiona conflictele interioare și a îmbunătăți procesul de gândire.
Cele patru gânduri-capcană
Cele patru gânduri-capcană
Cele patru ganduri-capcana. Cum sa iti rezolvi conflictele interioare si sa te simti mai liber
Desi universul exterior a trezit dintotdeauna curiozitatea oamenilor, lumea interioara este una mult mai bogata si mai accesibila, dat fiind ca suntem zilnic in contact cu ea, prin propriile senzatii, emotii sau ganduri. Cartea de fata nu se pretinde a fi un raspuns exhaustiv la misterele vietii interioare, ci ofera, in schimb, un set de instrumente care te vor ajuta sa scapi de tiparele nedorite si sa evoluezi pe plan personal si profesional.
Desi universul exterior a trezit dintotdeauna curiozitatea oamenilor, lumea interioara este una mult mai bogata si mai accesibila, dat fiind ca suntem zilnic in contact cu ea, prin propriile senzatii, emotii sau ganduri. Cartea de fata nu se pretinde a fi un raspuns exhaustiv la misterele vietii interioare, ci ofera, in schimb, un set de instrumente care te vor ajuta sa scapi de tiparele nedorite si sa evoluezi pe plan personal si profesional.
Instrumentele propuse ne ajuta sa ne eliberam de cele patru ganduri fundamentale care ne pot trece prin minte, numite si "ganduri-capcana" ("Nu sunt tratat asa cum as merita", "Sunt nociv", "Nu sunt suficient de bun" sau "Sunt neputincios"). De fiecare dintre ele se leaga o emotie tipica si reactii comportamentale problematice. Intelegand cum functioneaza, vei putea identifica mult mai rapid tot ceea ce iti afecteaza viata de zi cu zi.
Pornind de la principiile terapiei coerentei, partea a doua a cartii ofera sfaturi esentiale pentru a depasi aceste reactii comportamentale problematice, gasind solutii adaptate nevoilor tale. Familiarizandu-te cu principiile comunicarii generative, vei invata, in cea de-a treia parte, sa te pui in valoare si sa influentezi relatiile cu ceilalti intr-un mod pozitiv. Nu in ultimul rand, vei descoperi puterea incredibila a meditatiei, ca instrument de consolidare si completare a calatoriei tale catre evolutie si implinire personala.
Descoperind puterea instrumentelor din aceasta carte, iti vei transforma viata intr-o aventura de neuitat. Secretul este sa-ti gasesti echilibrul intre linistea interioara si puterea de a actiona, pentru a-ti atinge obiectivele cu incredere.
Traducere din limba franceza de Nicolae Balta.
Traducere din limba franceza de Nicolae Balta.
PRP: 58.15 Lei
Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
46.52Lei
46.52Lei
58.15 LeiPrimești 46 puncte
În stoc
Estimare livrare marti, 21 aprilie
Descrierea produsului
Cele patru ganduri-capcana. Cum sa iti rezolvi conflictele interioare si sa te simti mai liber
Desi universul exterior a trezit dintotdeauna curiozitatea oamenilor, lumea interioara este una mult mai bogata si mai accesibila, dat fiind ca suntem zilnic in contact cu ea, prin propriile senzatii, emotii sau ganduri. Cartea de fata nu se pretinde a fi un raspuns exhaustiv la misterele vietii interioare, ci ofera, in schimb, un set de instrumente care te vor ajuta sa scapi de tiparele nedorite si sa evoluezi pe plan personal si profesional.
Desi universul exterior a trezit dintotdeauna curiozitatea oamenilor, lumea interioara este una mult mai bogata si mai accesibila, dat fiind ca suntem zilnic in contact cu ea, prin propriile senzatii, emotii sau ganduri. Cartea de fata nu se pretinde a fi un raspuns exhaustiv la misterele vietii interioare, ci ofera, in schimb, un set de instrumente care te vor ajuta sa scapi de tiparele nedorite si sa evoluezi pe plan personal si profesional.
Instrumentele propuse ne ajuta sa ne eliberam de cele patru ganduri fundamentale care ne pot trece prin minte, numite si "ganduri-capcana" ("Nu sunt tratat asa cum as merita", "Sunt nociv", "Nu sunt suficient de bun" sau "Sunt neputincios"). De fiecare dintre ele se leaga o emotie tipica si reactii comportamentale problematice. Intelegand cum functioneaza, vei putea identifica mult mai rapid tot ceea ce iti afecteaza viata de zi cu zi.
Pornind de la principiile terapiei coerentei, partea a doua a cartii ofera sfaturi esentiale pentru a depasi aceste reactii comportamentale problematice, gasind solutii adaptate nevoilor tale. Familiarizandu-te cu principiile comunicarii generative, vei invata, in cea de-a treia parte, sa te pui in valoare si sa influentezi relatiile cu ceilalti intr-un mod pozitiv. Nu in ultimul rand, vei descoperi puterea incredibila a meditatiei, ca instrument de consolidare si completare a calatoriei tale catre evolutie si implinire personala.
Descoperind puterea instrumentelor din aceasta carte, iti vei transforma viata intr-o aventura de neuitat. Secretul este sa-ti gasesti echilibrul intre linistea interioara si puterea de a actiona, pentru a-ti atinge obiectivele cu incredere.
Traducere din limba franceza de Nicolae Balta.
Traducere din limba franceza de Nicolae Balta.
Detaliile produsului
