Ce tip de rețete sunt incluse în "Codul greutății corporale"?
Cartea conține rețete specifice pentru controlul insulinei, cu ingrediente adaptate pentru o dietă sănătoasă și cu indice glicemic scăzut.
Codul greutății corporale. Carte de bucate
Codul greutății corporale. Carte de bucate
Codul greutatii corporale. Carte de bucate. Editia a 2-a
Dr. Jason Fung este un expert mondial in obezitate si post terapeutic. In cartea sa revolutionara Codul greutatii corporale, ne invita sa ne luam sanatatea in propriile maini si sa regandim modul de a ne alimenta, printr‑un demers in cinci etape simple (de exemplu, reducerea consumului de zahar) si practicarea postului intermitent, esentiala pentru lupta impotriva rezistentei la insulina.
Dr. Jason Fung este cel care a inventat postul intermitent. - The Daily Mail
Volumul de fata, o completare binevenita a Codului greutatii corporale, face si mai usor de urmat sfaturile doctorului Fung despre ce trebuie si ce nu trebuie sa mancam. Prin cele 100 de retete simple si hranitoare din interior, este un instrument indispensabil pentru toti cei care vor sa-si scada nivelul insulinei din corp, sa-si controleze diabetul de tip 2 sau, pur si simplu, sa duca o viata mai lunga si mai sanatoasa.
Mai mult decat o carte de bucate, cuprinde si:
• O trecere in revista a stiintei care sta in spatele luarii in greutate.
• Un ghid de aprovizionare a camarii cu ingrediente adecvate.
• Sfaturi utile despre postul intermitent.
• Planuri de alimentatie pentru 7 zile, in completarea postului de 16, 24 si 36 de ore.
Traducere din limba engleza de Dusa Suciu.
Traducere din limba engleza de Dusa Suciu.
Descrierea produsului
Codul greutatii corporale. Carte de bucate. Editia a 2-a
Dr. Jason Fung este un expert mondial in obezitate si post terapeutic. In cartea sa revolutionara Codul greutatii corporale, ne invita sa ne luam sanatatea in propriile maini si sa regandim modul de a ne alimenta, printr‑un demers in cinci etape simple (de exemplu, reducerea consumului de zahar) si practicarea postului intermitent, esentiala pentru lupta impotriva rezistentei la insulina.
Dr. Jason Fung este cel care a inventat postul intermitent. - The Daily Mail
Volumul de fata, o completare binevenita a Codului greutatii corporale, face si mai usor de urmat sfaturile doctorului Fung despre ce trebuie si ce nu trebuie sa mancam. Prin cele 100 de retete simple si hranitoare din interior, este un instrument indispensabil pentru toti cei care vor sa-si scada nivelul insulinei din corp, sa-si controleze diabetul de tip 2 sau, pur si simplu, sa duca o viata mai lunga si mai sanatoasa.
Mai mult decat o carte de bucate, cuprinde si:
• O trecere in revista a stiintei care sta in spatele luarii in greutate.
• Un ghid de aprovizionare a camarii cu ingrediente adecvate.
• Sfaturi utile despre postul intermitent.
• Planuri de alimentatie pentru 7 zile, in completarea postului de 16, 24 si 36 de ore.
Traducere din limba engleza de Dusa Suciu.
Traducere din limba engleza de Dusa Suciu.
Detaliile produsului
S-ar putea să-ți placă și
De același autor
Review-uri
Nica profira
01/10/2025 06:46
Achiziție verificată
O carte care mi-a răspuns la o mulțime de întrebări.
Arată mai mult
MUNTEANU MANUELA6
16/09/2024 15:14
Achiziție verificată
Înveți prin această carte să-ți formezi un stil de viața cât mai sănătos și poți să-ți menții greutatea în limte normale. Sunt încântată de alegerea făcută.
Arată mai mult
Dragoș Simionov
13/11/2023 11:50
Achiziție verificată
O carte foarte bună și explicativă!
Arată mai mult
3 din 3 de rezultate
