/
Librarie online
/
Carti
/
Dezvoltare Personala
/
Psihologie Practica

/
Cum sa invingi tiparele negative de gandire - Gitta Jacob, Hannie van Genderen, Laura Seebauer

Cum să învingi tiparele negative de gândire

De (autor): Laura Seebauer , Gitta Jacob , Hannie Van Genderen

(1 reviews)

De (autor): Laura Seebauer , Gitta Jacob , Hannie Van Genderen

(1 reviews)

Cum sa invingi tiparele negative de gandire. Ghid de autoterapie centrata pe scheme cognitive

Cum sa invingi tiparele negative de gandire ca prim ghid de resurse dedicat terapiei centrate pe scheme cognitive, se adreseaza tuturor celor dornici sa schimbe modurile de gandire si de comportament care stau in calea implinirii personale si a succesului. Vei intelege cum Modurile, care sunt stari emotionale intense ce includ sentimente, senzatii, ganduri, actiuni si uneori amintiri, te apropie sau te indeparteaza de starea ta de fericire. Vei afla cum sa invingi tiparele negative de gandire si de comportament si cum sa dezvolti in tine un Mod de Adult Sanatos.

Este o lectura perfecta pentru oricine doreste sa inteleaga cum functioneaza tiparele noastre emotionale, de gandire si de comportament si cum pot fi acestea schimbate. O carte bestseller. - Arnoud Arntz, PhD, profesor de Psihologie Clinica Universitatea din Amsterdam, Olanda

Traducere din limba germana de Roxana Melnicu.

Citește mai mult

44.40Lei

Primești 44 puncte

Primești puncte de fidelitate după fiecare comandă! 100 puncte de fidelitate reprezintă 1 leu. Folosește-le la viitoarele achiziții!

În stoc

Estimare livrare miercuri, 3 iunie

Acest termen de livrare este estimativ. În cazul perioadelor aglomerate pot apărea întârzieri.

Livrarea produselor din stoc se realizează în decursul a 24-48 de ore (zile lucrătoare) de la plasarea comenzii.

Livrarea cărților în engleză aflate în stocul furnizorilor noștri se realizează în intervalul de 2-4 săptămâni, afișat în pagina de produs. Toate comenzile care conțin un titlu din această categorie vor fi livrate la termenul cel mai îndelungat. În cazul în care dorești împărțirea comenzii, te rugăm să ne contactezi pentru a-ți comunica toate condițiile. Poți găsi aceste informații și în secțiunea Termeni și Condiții.

Adaugă în coș

Descrierea produsului

Cum sa invingi tiparele negative de gandire. Ghid de autoterapie centrata pe scheme cognitive

Citește mai mult

Detaliile produsului

Categoria: Psihologie Practica
Autor: Laura Seebauer, Gitta Jacob, Hannie Van Genderen
Editura: PSIHOBOOKS
An aparitie: 2022

Editie: Necartonata

Format: 195 x 125 x 15 mm

Nr. pagini: 240

Traducator: Roxana Melnicu

Cod: PSB978-606-94774-8-9

Afisează mai mult

S-ar putea să-ți placă și

De același autor

Rating general al produsului

5 (1 review-uri)

5 stele

4 stele

3 stele

2 stele

1 stele

Părerea ta e inspirație pentru comunitatea Libris!

Review-uri

Cititorul 5754AF 01/09/2023 13:30

Achiziție verificată

Deosebit de utilă și interesantă. Merită citită!

Arată mai mult

1 din 1 de rezultate

Istoricul tău de navigare

Acum se comandă

Întrebări frecvente

Ce metodă propune cartea pentru depășirea tiparelor negative de gândire?

Cartea prezintă o abordare bazată pe terapia cognitiv-comportamentală pentru a identifica și modifica tiparele negative de gândire. Oferă instrumente și exerciții practice pentru a înțelege originile acestor scheme și a le transforma, contribuind la o stare de bine îmbunătățită.

Cui se adresează această carte?

Această carte se adresează persoanelor interesate de dezvoltare personală și psihologie practică, care doresc să înțeleagă și să depășească tiparele de gândire negative. Este utilă celor care caută instrumente de autoterapie pentru a-și îmbunătăți starea de bine și a-și crește stima de sine.

Cartea oferă instrumente practice sau se limitează la teorie?

Volumul este un ghid practic ce include numeroase exerciții, exemple concrete și studii de caz. Acestea sunt concepute pentru a facilita identificarea și modificarea schemelor cognitive disfuncționale, oferind aplicabilitate imediată în viața de zi cu zi.