Depășirea stresului cu ajutorul naturopatiei

De (autor): Michaela Girsch

(0 review-uri)

Depasirea stresului cu ajutorul naturopatiei. Puterea tamaduitoare a plantelor medicinale impotriva afectiunilor fizice si psihice ale omului

Cum ne gestionam stresul prin mijloace naturale? Puteti gasi un ajutor de nadejde impotriva stresului in fitoterapie. Medicul alternativ si fitoterapeutul cu experienta Michaela Girsch explica modul in care apare stresul si ce se intampla in organism atunci cand suntem supusi acestuia.

Ea prezinta 30 de plante medicinale eficiente, alaturi de posibilitatile si limitele acestora.

Sunt incluse retete utile pentru utilizarea zilnica, recomandari pentru preparate naturale si sfaturi comportamentale care va pot ajuta sa ameliorati tulburarile cauzate de stres, precum: insomnia, nelinistea, epuizarea, sindromul burn-out, durerile de cap provocate de tensiune, tulburarile digestive si multe altele.

Adaptogene precum ginsengul, radacina de taiga sau radacina de trandafir va sprijina, de asemenea, in situatii stresante, astfel incat sa gasiti forta necesara pentru a face schimbari benefice in viata dumneavoastra.

In plus, cartea include un capitol dedicat modului in care se manifesta stresul la copii. Intelegerea stresului - ce este si cum se declanseaza?

Veti gasi ajutor in peste 30 de plante medicinale verificate, retete testate, preparate eficiente si sfaturi comportamentale utile pentru o viata echilibrata.

Citește mai mult

38.07Lei

Primești 38 puncte

Primești puncte de fidelitate după fiecare comandă! 100 puncte de fidelitate reprezintă 1 leu. Folosește-le la viitoarele achiziții!

În stoc

Estimare livrare marti, 12 mai

Acest termen de livrare este estimativ. În cazul perioadelor aglomerate pot apărea întârzieri.

Livrarea produselor din stoc se realizează în decursul a 24-48 de ore (zile lucrătoare) de la plasarea comenzii.

Livrarea cărților în engleză aflate în stocul furnizorilor noștri se realizează în intervalul de 2-4 săptămâni, afișat în pagina de produs. Toate comenzile care conțin un titlu din această categorie vor fi livrate la termenul cel mai îndelungat. În cazul în care dorești împărțirea comenzii, te rugăm să ne contactezi pentru a-ți comunica toate condițiile. Poți găsi aceste informații și în secțiunea Termeni și Condiții.

Adaugă în coș

Descrierea produsului

Ea prezinta 30 de plante medicinale eficiente, alaturi de posibilitatile si limitele acestora.

Citește mai mult

Detaliile produsului

Categoria: Terapii Alternative
Autor: Michaela Girsch
Editura: MAST
An aparitie: 2025

Editie: Necartonata

Format: 235 x 170 x 11 mm

Nr. pagini: 176

Traducator: Irina Marinescu

Cod: MAS978-606-649-180-8

Afisează mai mult

S-ar putea să-ți placă și

De același autor

Părerea ta e inspirație pentru comunitatea Libris!

Istoricul tău de navigare

Acum se comandă

Întrebări frecvente

Care este abordarea principală a cărții "Depășirea stresului cu ajutorul naturopatiei"?

Cartea prezintă o abordare holistică a gestionării stresului prin naturopatie. Se concentrează pe rolul acesteia în echilibrarea sistemului nervos și endocrin, oferind informații detaliate despre metode naturale.

Ce tipuri de remedii și tehnici naturale sunt explorate în acest ghid?

Ghidul detaliază remedii naturale precum plante medicinale, suplimente și recomandări alimentare. De asemenea, include tehnici de relaxare, cum ar fi exercițiile de respirație și meditația, pentru a reduce stresul.

Oferă cartea soluții practice pentru gestionarea stresului în viața de zi cu zi?

Da, cartea este un ghid practic ce propune rețete naturale și recomandări concrete pentru o alimentație echilibrată, importanța somnului și a odihnei, contribuind la reducerea anxietății și îmbunătățirea calității vieții.