Descoperă Psihologia. Mindfulness. Locuiește-ți viața

De (autor): Marta Isabel Diaz Garcia

(0 review-uri)

De (autor): Marta Isabel Diaz Garcia

(0 review-uri)

Mindfulness-ul este la moda si pare o practica in ascensiune, sustinuta de vedete media cu mare influenta asupra formarii opiniilor si gusturilor publice. De la Hillary Clinton si Oprah Winfrey la Rafa Nadal si Paul McCartney, numeroase personalitati publice vorbesc despre mindfulness ca despre un soi de revelatie care le-a transformat viata. Dar in ce consta aceasta activitate care este prezentata ca remediu pentru toate relele acestei lumi? Este, cu adevarat, eficace? Este justificata fervoarea existenta cu privire la mindfulness? Este o practica religioasa? Cum se practica? O poate practica toata lumea? Trebuie sa luam masuri de precautie atunci cand o practicam? Obiectivul acestei carti este de a oferi o introducere in mindfulness si de a da un raspuns clar si accesibil acestor intrebari si altora, prezentand principalele informatii pe care stiinta actuala le are despre aceasta practica straveche.

Marta Isabel Diaz Garcia

Profesoara in cadrul Departamentului de Psihologie a Personalitatii, Evaluare si Tratamente Psihologice de la UNED.

Traducere din limba spaniola de Gabriela Toma.

Citește mai mult

-25%

transport gratuit

PRP: 42.18 Lei

Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.

31.64Lei

42.18 Lei

Primești 31 puncte

Primești puncte de fidelitate după fiecare comandă! 100 puncte de fidelitate reprezintă 1 leu. Folosește-le la viitoarele achiziții!

În stoc

Comandă până la 15:00:

Estimare livrare mâine, 24 aprilie

Acest termen de livrare este estimativ. În cazul perioadelor aglomerate pot apărea întârzieri.

Livrarea produselor din stoc se realizează în decursul a 24-48 de ore (zile lucrătoare) de la plasarea comenzii.

Livrarea cărților în engleză aflate în stocul furnizorilor noștri se realizează în intervalul de 2-4 săptămâni, afișat în pagina de produs. Toate comenzile care conțin un titlu din această categorie vor fi livrate la termenul cel mai îndelungat. În cazul în care dorești împărțirea comenzii, te rugăm să ne contactezi pentru a-ți comunica toate condițiile. Poți găsi aceste informații și în secțiunea Termeni și Condiții.

Adaugă în coș

Descrierea produsului

Marta Isabel Diaz Garcia

Profesoara in cadrul Departamentului de Psihologie a Personalitatii, Evaluare si Tratamente Psihologice de la UNED.

Traducere din limba spaniola de Gabriela Toma.

Citește mai mult

Detaliile produsului

Categoria: Psihologie, psihanaliza, logica
Autor: Marta Isabel Diaz Garcia
Editura: LITERA
An aparitie: 2022

Editie: Cartonata

Format: 235 x 165 x 14 mm

Nr. pagini: 144

Colectie: Descopera psihologia

Traducator: Gabriela Toma

Cod: LIT978-606-33-9637-3

Afisează mai mult

S-ar putea să-ți placă și

De același autor

Părerea ta e inspirație pentru comunitatea Libris!

Istoricul tău de navigare

Acum se comandă

Întrebări frecvente

Ce teme explorează volumul "Descoperă Psihologia. Mindfulness. Locuiește-ți viața"?

Cartea abordează mindfulness-ul ca practică psihologică, concentrându-se pe aplicațiile sale în viața de zi cu zi. Sunt explorate concepte precum atenția conștientă, reducerea stresului, gestionarea emoțiilor, acceptarea și compasiunea.

Cui se adresează această carte despre mindfulness?

Volumul este destinat unui public larg, interesat de dezvoltare personală și de integrarea principiilor mindfulness-ului în cotidian. Abordarea este una practică și explicativă, cu un limbaj accesibil.

Ce tip de conținut oferă cartea pentru cititori?

Cartea propune o abordare explicativă și practică a mindfulness-ului, incluzând exerciții concrete și exemple. Informațiile sunt prezentate într-un limbaj accesibil, cu referințe la psihologia clinică și neuroștiințe.