/
Librarie online
/
Carti
/
Sanatate
/
Terapii Alternative

/
Ghidul zilnic Ayurveda. Medicina vietii - Marine Le Gouvello, Jayaprakash Gokul

Ghidul zilnic Ayurveda. Medicina vieții

De (autor): Marine Le Gouvello , Jayaprakash Gokul

(0 review-uri)

De (autor): Marine Le Gouvello , Jayaprakash Gokul

(0 review-uri)

Practicata de mii de ani in India, ayurveda este cea mai veche medicina holistica din lume, examinand omul in integralitatea lui (corp, suflet si minte) si cautand, inainte de orice, motivele dezechilibrului la fiinta umana pentru a-i alina suferintele pe termen lung.

Rod al colaborarii dintre Marine Le Gouvello si Doctorul Jayaprakash Gokul, cartea aceasta va pune la dispozitie toate instrumentele necesare intelegerii medicinei ayurvdice, creand o punte intre India si societatile noastre occidentale, astfel incat sa va puteti insusi elementele sale de intelepciune, utile pentru a alina suferintele zilnice: insomnii, probleme digestive, stres, controlul greutatii...

Prima parte a acestei lucrari, menita sa va faca sa intelegeti functionarea acestui tip de medicina traditionala, va prezinta conceptele sale fondatoare, istoricul si diferitele tratamente.

Partea a doua intra in aspectul practic prin intermediul diferitelor tipuri de constitutii:

Intr-o prima etapa, un chestionar va va permite sa va stabiliti profilul: vata, pitta, kapha sau constitutie mixta.

Fiecare profil face apoi obiectul unei descrieri precise: caracteristici, puncte forte si slabiciuni. Veti descoperi apoi toate sfaturile si exercitiile menite sa va reechilibreze, in mod simplu, constitutia: regim alimentar, igiena de viata, posturi de yoga, exercitii de respiratie sau de meditatie, fitoterapie.

Porniti in descoperirea intelepciunii ancestrale din ayurveda pentru a va ameliora starea de bine!

Citește mai mult

transport gratuit

84.58Lei

Primești 84 puncte

Primești puncte de fidelitate după fiecare comandă! 100 puncte de fidelitate reprezintă 1 leu. Folosește-le la viitoarele achiziții!

În stoc

Estimare livrare joi, 11 iunie

Acest termen de livrare este estimativ. În cazul perioadelor aglomerate pot apărea întârzieri.

Livrarea produselor din stoc se realizează în decursul a 24-48 de ore (zile lucrătoare) de la plasarea comenzii.

Livrarea cărților în engleză aflate în stocul furnizorilor noștri se realizează în intervalul de 2-4 săptămâni, afișat în pagina de produs. Toate comenzile care conțin un titlu din această categorie vor fi livrate la termenul cel mai îndelungat. În cazul în care dorești împărțirea comenzii, te rugăm să ne contactezi pentru a-ți comunica toate condițiile. Poți găsi aceste informații și în secțiunea Termeni și Condiții.

Adaugă în coș

Descrierea produsului

Prima parte a acestei lucrari, menita sa va faca sa intelegeti functionarea acestui tip de medicina traditionala, va prezinta conceptele sale fondatoare, istoricul si diferitele tratamente.

Partea a doua intra in aspectul practic prin intermediul diferitelor tipuri de constitutii:

Intr-o prima etapa, un chestionar va va permite sa va stabiliti profilul: vata, pitta, kapha sau constitutie mixta.

Porniti in descoperirea intelepciunii ancestrale din ayurveda pentru a va ameliora starea de bine!

Citește mai mult

Detaliile produsului

Categoria: Terapii Alternative
Autor: Marine Le Gouvello, Jayaprakash Gokul
Editura: PRESTIGE
An aparitie: 2022

Format: 235 x 165 x 11

Nr. pagini: 184

Colectie: Terapii Alternative

Cod: PRS978-606-9609-38-5

Afisează mai mult

S-ar putea să-ți placă și

De același autor

Părerea ta e inspirație pentru comunitatea Libris!

Istoricul tău de navigare

Acum se comandă

Întrebări frecvente

Ce tip de informații oferă "Ghidul zilnic Ayurveda"?

Cartea prezintă principiile fundamentale ale Ayurvedei, cum ar fi doshele (Vata, Pitta, Kapha), digestia (Agni) și ritmul circadian. Oferă sfaturi practice pentru integrarea acestor concepte în alimentație, exerciții fizice și somn, pentru o rutină zilnică echilibrată.

Cui se adresează acest ghid și ce probleme abordează?

Ghidul este util persoanelor interesate de sănătate holistică, care doresc să-și îmbunătățească digestia, să gestioneze stresul sau să echilibreze emoțiile. Abordează aspecte precum insomniile, problemele digestive și controlul greutății, oferind soluții bazate pe medicina tradițională ayurvedică.

Ce metode practice sunt prezentate pentru integrarea Ayurvedei în viața de zi cu zi?

Cartea explică cum să identifici dosha predominantă și să ajustezi dieta și stilul de viață. Include utilizarea condimentelor și a plantelor medicinale, tehnici de relaxare și meditație, precum și crearea unei rutine zilnice personalizate pentru o stare de bine.