Happier Hour

De (autor): Cassie Holmes

(0 review-uri)

Happier Hour. Cum sa-ti organizezi timpul ca sa te bucuri de viata

• Wall Street Journal Bestseller

• Amazon Best Books 2022

Cu totii avem acelasi numar de ore in care sa lucram si sa ne jucam in fiecare zi. Si cu totii vrem sa fim fericiti. Dar de multe ori ajungem la finalul zilei frustrati ca nu reusim sa finalizam sarcinile zilei, ca sa mai avem timp si pentru noi.

Bazat pe cercetari cu sute de mii de date, Happier Hour contine zeci de exercitii utile care ne ajuta sa profitam la maximum de timpul pe care il avem. Pornind de la cursul ei foarte popular de la UCL, prof. Cassie Holmes ne demonstreaza cum putem sa construim si sa savuram momentele de bucurie, sa ne cream programul bazat pe scop si sa ajungem sa privim inapoi fara regrete.

Cassie Holmes ne invita la perceptii noi asupra timpului si ne ofera o serie ampla de actiuni care sa ne ajute sa fim mai productivi. Latura academica a autoarei aduce cartii perspective foarte valoroase prin studiile interesante si interpretarile relevante. O lectura captivanta si foarte utila. - Octavian Pantis, autor Musai List, Dark Cockpit si Making Change Stick (sau antreprenor, consultant si autor)

O perspectiva noua despre cum sa ne imbogatim existenta. Happier Hour ne arata, pas cu pas, cum sa investim inteligent in resursa noastra cea mai pretioasa: timpul. - Jonah Berger, autor al bestsellerului NYT, Contagios

Cassie Holmes este experta in managementul timpului si acest ghid va poate face sa reganditi modul in care va alocati timpul. - Adam Grant, autor al bestsellerului NYT Regandeste si a podcastului WorkLife.

Un sfat extraordinar din partea cercetatoarei mele preferate cu privire la cum sa folosesti la maximum resursa noastra cea mai limitata: timpul. - Angela Duckworth, autoare a bestsellerului NYT, Grit.

Happier Hour abunda de sfaturi practice, bazate pe dovezi, despre cum sa traiesti mai bine investind in ceea ce conteaza cu adevarat. Este genul de carte care iti poate schimba viata in bine. - Laurie Santos, Profesor la Yale University si gazda a podcastului The Happines Lab.

Traducere din limba engleza de Mihaela Sofonea.

Citește mai mult

62.00Lei

Primești 62 puncte

Primești puncte de fidelitate după fiecare comandă! 100 puncte de fidelitate reprezintă 1 leu. Folosește-le la viitoarele achiziții!

În stoc

Estimare livrare marti, 21 aprilie

Acest termen de livrare este estimativ. În cazul perioadelor aglomerate pot apărea întârzieri.

Livrarea produselor din stoc se realizează în decursul a 24-48 de ore (zile lucrătoare) de la plasarea comenzii.

Livrarea cărților în engleză aflate în stocul furnizorilor noștri se realizează în intervalul de 2-4 săptămâni, afișat în pagina de produs. Toate comenzile care conțin un titlu din această categorie vor fi livrate la termenul cel mai îndelungat. În cazul în care dorești împărțirea comenzii, te rugăm să ne contactezi pentru a-ți comunica toate condițiile. Poți găsi aceste informații și în secțiunea Termeni și Condiții.

Adaugă în coș

Descrierea produsului

Happier Hour. Cum sa-ti organizezi timpul ca sa te bucuri de viata

• Wall Street Journal Bestseller

• Amazon Best Books 2022

Traducere din limba engleza de Mihaela Sofonea.

Citește mai mult

Detaliile produsului

Categoria: Psihologie Practica
Autor: Cassie Holmes
Editura: PILOTBOOKS
An aparitie: 2024

Editie: Necartonata

Format: 200 x 130 x 19 mm

Nr. pagini: 304

Titlu Original: Happier Hour

Traducator: Mihaela Sofonea

Cod: PIL978-606-95585-9-1

Afisează mai mult

S-ar putea să-ți placă și

De același autor

Părerea ta e inspirație pentru comunitatea Libris!

Istoricul tău de navigare

Acum se comandă

Întrebări frecvente

Care este tema centrală a cărții Happier Hour?

Cartea explorează legătura dintre gestionarea eficientă a timpului liber și creșterea fericirii. Oferă perspective din psihologia pozitivă pentru a ajuta cititorii să identifice și să integreze activități care aduc bucurie și satisfacție în viața de zi cu zi.

Ce tip de conținut și instrumente practice oferă volumul?

Volumul propune sfaturi practice, exerciții utile și studii de caz pentru a optimiza modul în care este folosit timpul liber. Structura pe capitole tematice facilitează înțelegerea și aplicarea conceptelor de productivitate și bunăstare.

Cui i se adresează cartea Happier Hour?

Cartea este destinată persoanelor interesate de dezvoltare personală, psihologie practică și gestionarea timpului, care doresc să-și îmbunătățească starea de bine prin utilizarea mai conștientă și eficientă a orelor libere.