Care este perspectiva spirituală abordată în "Invinge grijile"?
Cartea oferă tehnici și ghiduri pentru gestionarea anxietății, subliniind importanța acceptării incertitudinii în viață pentru o sănătate mentală mai bună.
MAI SUNT 00:00:00:00
MAI SUNT
X
MAI SUNT 00:00:00:00
MAI SUNT
X
Transport Gratuit la peste 50 lei ⛟
Descrierea produsului
Detaliile produsului
Cartea oferă tehnici și ghiduri pentru gestionarea anxietății, subliniind importanța acceptării incertitudinii în viață pentru o sănătate mentală mai bună.
"Invinge grijile" include metode aplicate de terapie cognitiv-comportamentală, care ajută cititorii să își gestioneze grijile și stresul.
Prin strategii concrete pentru autocontrol și gestionarea stresului, cartea își propune să sprijine cititorii în îmbunătățirea sănătății mintale.
Noi suntem despre cărți, și la fel este și
Newsletter-ul nostru.
Abonează-te la veștile literare și primești un cupon de EXTRA -10% pentru viitoarea ta comandă!
Salut! Te pot ajuta?
X