Manual de handbal. Tehnică, tactică, exerciții

De (autor): Beatrice Aurelia Abalasei , Felicia Lidia Radu

(0 review-uri)

De (autor): Beatrice Aurelia Abalasei , Felicia Lidia Radu

(0 review-uri)

În ultimii ani, handbalul - un joc modern și atractiv, de mare viteză - fascinează tot mai mulți spectatori și suporteri. Manual de handbal oferă sfaturi practice solide pentru începători și prezintă tehnica și tactica avansate pentru jucătorii mai experimentați. Cartea se concentrează asupra aspectelor tehnice și tactice ale jocului, atât în situații de apărare, cât și de atac, inclusiv:

• Manevrarea mingii

• Driblingul

• Pasarea și prinderea mingii

• Blocajele

• Aruncările la poartă

De asemenea, manualul include o secțiune separată dedicată portarului și antrenamentului acestuia. Complet ilustrată cu fotografii secvențiale pas cu pas, precum și imagini din timpul jocului pentru a facilita înțelegerea acestui sport dinamic, aceasta este o lucrare esențială pentru toți jucătorii și antrenorii de handbal.

Alături de sfaturile practice pentru începători, manualul de față prezintă în detaliu cele mai importante exerciții pentru îmbunătățirea tehnicii unui jucător de handbal, indiferent de vârstă sau de nivelul jocului.

Cartea conține 101 exerciții - explicate și ilustrate - menite să înlesnească însușirea abilităților de bază, oferind indicații concrete pentru deprinderea tacticilor de joc atât în atac, cât și în apărare.

Manualul este dedicat tuturor profesorilor de educație fizică, antrenorilor și jucătorilor de handbal - fie aceștia extreme, interi sau portari - care, prin stimularea sportivității și a competitivității, vor să atingă performanța.

Iată câteva aptitudini vizate de exercițiile din carte:

• manevrarea eficientă a mingii

• interceptarea mingii de la adversar

• tipurile de pase, de prindere și de dribling

• exersarea acțiunilor tactice individuale sau colective

• îmbunătățirea timpului de reacție sub presiune

• efectuarea paselor precise- anticiparea paselor

• fentele și schimbările de direcție

• blocarea mingii în proximitatea porții

• dezvoltarea abilităților de comunicare cu coechipierii

Traducere din limba engleză de Alina Piftor.

Citește mai mult

nou

69.00Lei

Primești 69 puncte

Primești puncte de fidelitate după fiecare comandă! 100 puncte de fidelitate reprezintă 1 leu. Folosește-le la viitoarele achiziții!

În stoc

Comandă până la 15:00:

Estimare livrare mâine, 2 aprilie

Acest termen de livrare este estimativ. În cazul perioadelor aglomerate pot apărea întârzieri.

Livrarea produselor din stoc se realizează în decursul a 24-48 de ore (zile lucrătoare) de la plasarea comenzii.

Livrarea cărților în engleză aflate în stocul furnizorilor noștri se realizează în intervalul de 2-4 săptămâni, afișat în pagina de produs. Toate comenzile care conțin un titlu din această categorie vor fi livrate la termenul cel mai îndelungat. În cazul în care dorești împărțirea comenzii, te rugăm să ne contactezi pentru a-ți comunica toate condițiile. Poți găsi aceste informații și în secțiunea Termeni și Condiții.

Adaugă în coș