Metoda Gottman

Cartea extrem de influentă Metoda Gottman prezintă un program complet de terapie conjugală, bazat pe cercetările foarte apreciate ale lui John M. Gottman despre succesul și eșecul conjugal. De la prima apariție a cărții, în 1999, dr. Gottman a colaborat cu soția sa, psihologul clinician dr. Julie Gottman, pentru a realiza binecunoscutele lor studii în Laboratorul Iubirii (Love Lab), care le-au permis cuplului de cercetători să inițieze ateliere de lucru pentru cupluri și să dezvolte teoria Casa Relației Sănătoase.

 

Odată cu această revizuire a cărții, soții Gottman includ rezultatele studiilor lor și ale celor mai puternice intervenții pe care le-au avut de-a lungul timpului. Pe lângă programul lor original și apreciat de terapie conjugală, Metoda Gottman include descoperiri despre dinamica cuplurilor de același sex, intervenții pentru cuplurile care se recuperează după violența domestică situațională, strategii pentru cuplurile care își reconstruiesc căsnicia după o aventură și multe altele. Această actualizare vitală a ghidului inovator despre terapia conjugală este o carte obligatorie pentru orice terapeut relațional.

 

Lucrarea, un real manual de terapie de cuplu prin Metoda Gottman, se adresează terapeuților, persoanelor care sunt life coach, consilierilor, educatorilor, clericilor, formatorilor și altor profesioniști din domeniul sănătății mintale și al stării de bine. Metoda Gottman este o abordare a terapiei de cuplu care include o verificare amănunțită a relației de cuplu și integrează intervenții bazate pe cercetare și pe Teoria Casei Relațiilor Sănătoase. Obiectivele terapiei de cuplu prin Metoda Gottman sunt de a diminua comunicarea verbală conflictuală, de a crește intimitatea, respectul și afecțiunea, de a elimina barierele care creează un sentiment de stagnare și de a crea un sentiment sporit de empatie și înțelegere în contextul relației. Însă majoritatea informațiilor din carte despre terapia de cuplu prin Metoda Gottman sunt relevante și în contexte non-clinice, nu doar pentru profesioniști care lucrează cu cupluri.

 

Metoda Gottman este o lectură de referință pentru oricine este interesat de știința relațiilor: psihologi, psihoterapeuți, consilieri, dar și oameni care își doresc să înțeleagă mai bine dinamica iubirii și să-și cultive conectarea în cuplu. Cu rigoare științifică și multă claritate practică, soții Gottman ne oferă o hartă esențială a relațiilor fericite, de la felul în care gestionăm conflictul până la modul în care reconstruim apropierea, încrederea și dialogul. Mă bucur că această carte este disponibilă acum și în limba română, pentru că aduce mai aproape de cititori una dintre cele mai solide și umane abordări ale vieții de cuplu. - Gáspár György, psihoterapeut relațional și autorul cărții Când conflictul are sens

 

Această carte este o resursă esențială pentru terapeuți și pentru toți cei interesați de arhitectura unei relații sănătoase. John și Julie Gottman transformă peste cinci decenii de cercetare într-un ghid clar, riguros și profund uman despre iubire, conflict și reconectare. Pentru mine, Metoda Gottman rămâne standardul de aur în sănătatea relațională: știință aplicată, limbaj accesibil și instrumente concrete. O carte care oferă claritate, direcție și speranță. - Raluca Anton, doctor în psihologie și autoarea cărții Harta relațiilor tale

 

Cartea Metoda Gottman a soților Gottman oferă o sinteză profundă între rigoarea științifică și înțelepciunea clinică, combinând cele mai recente descoperiri empirice din domeniul sănătății relaționale cu ceea ce funcționează cu adevărat în psihoterapie. Acest compendiu de excelență clinică este atât captivant, cât și plin de umor subtil, oferind o lectură profund plăcută pentru orice clinician care își dorește să ajute cuplurile să prospere. - Daniel J. Siegel, autor de bestsellere în domeniul sănătății mintale

 

În cartea Metoda Gottman, cercetătorul legendar John Gottman, în colaborare cu strălucita terapeută de cuplu Julie Gottman, ne oferă o versiune revizuită și extinsă a unui compendiu enciclopedic despre cercetările privind căsătoria, dar și despre tehnicile și instrumentele terapiei de cuplu. Această carte este pentru toți și oferă o abundență de informații valoroase. Este o resursă fundamentală. - Harville Hendrix & Helen LaKelly Hunt, autori ai cărții Terapia imago. Știința relațiilor

 

Timp de zeci de ani, cercetările privind dinamica de cuplu realizate de John și Julie Gottman au dus la dezvoltarea unor strategii de ultimă generație pentru evaluare și intervenție eficientă. Acum, cu această ediție actualizată a cărții Metoda Gottman, soții Gottman duc mai departe moștenirea metodei lor științifice în terapia de cuplu, adăugând noi descoperiri relevante care stau la baza unei abordări cuprinzătoare în tratarea dificultăților relaționale și în promovarea sănătății și rezilienței în viața de cuplu. Cartea Metoda Gottman este plină de intervenții practice bazate pe dovezi și detaliate pas cu pas, o resursă care ar trebui să facă parte din trusa de instrumente a fiecărui terapeut de cuplu. Noile contribuții includ strategii eficiente pentru gestionarea violenței în relație, a infidelității și a consumului de substanțe. Deosebit de valoroase sunt tehnicile concrete care ajută cuplurile să proceseze acele „incidente regretabile” inevitabile din viața de zi cu zi și să reconstruiască prietenia profundă și intimitatea dintre parteneri. Lucrarea Metoda Gottman este o resursă esențială, pe care fiecare terapeut de cuplu ar trebui să o aibă în bibliotecă și să o consulte în mod constant. - Douglas K. Snyder, PhD, profesor de psihologie și științe cognitive la Universitatea A&M din Texas (College Station) și coeditor al The Clinical Handbook of Couple Therapy

 

În această carte cu adevărat remarcabilă, John și Julie Gottman adună toate rezultate cercetărilor lor strălucite, experiența clinică și pasiunea profundă pentru înțelegerea și sprijinirea cuplurilor într‑un volum de referință pentru generațiile viitoare de terapeuți de cuplu, dar și pentru cercetătorii care le vor urma. Poate că această lucrare este capodopera a doi dintre cei mai influenți clinicieni‑cercetători din ultimele cinci decenii. Le suntem profund recunoscători pentru munca pe care au depus‑o și pentru efortul extraordinar de a reuni totul într‑un singur volum, la cel mai înalt standard științific, conducând către cele mai eficiente intervenții clinice în lucrul cu cuplurile. - Richard G. Tedeschi, PhD, profesor emerit la Universitatea Carolina de Nord din Charlotte și director executiv al Institutului Boulder Crest pentru dezvoltarea posttraumatică