/
Mindfulness. Calatoria in noi insine - Tatiana Bolun-Seretan

Mindfulness. Călătoria în noi înșine

De (autor): Tatiana Bolun Seretan

(0 review-uri)

De (autor): Tatiana Bolun Seretan

(0 review-uri)

Cartea care iti poate schimba viata.

In aceasta carte veti gasi metode simple pentru combaterea stresului si anxietatii precum si exercitii de meditatie ghidata. Doar cativa pasi, simplu de urmat, pentru a deveni mult mai increzuti in sine si mult mai fericiti.

De esti in cautare de liniste si pace,
Iar sufletul te doare si ganduri te apasa,
De viitor ti-e frica sau ravasesti trecutul,
Si multe alte lucruri vin de-ti umbresc prezentul.
De esti intr-o capcana a gandurilor tale,
Citeste aceasta carte,
Gaseste-o noua cale.

Citește mai mult

51.81Lei

Primești 51 puncte

Primești puncte de fidelitate după fiecare comandă! 100 puncte de fidelitate reprezintă 1 leu. Folosește-le la viitoarele achiziții!

În stoc

Estimare livrare luni, 29 iunie

Acest termen de livrare este estimativ. În cazul perioadelor aglomerate pot apărea întârzieri.

Livrarea produselor din stoc se realizează în decursul a 24-48 de ore (zile lucrătoare) de la plasarea comenzii.

Livrarea cărților în engleză aflate în stocul furnizorilor noștri se realizează în intervalul de 2-4 săptămâni, afișat în pagina de produs. Toate comenzile care conțin un titlu din această categorie vor fi livrate la termenul cel mai îndelungat. În cazul în care dorești împărțirea comenzii, te rugăm să ne contactezi pentru a-ți comunica toate condițiile. Poți găsi aceste informații și în secțiunea Termeni și Condiții.

Adaugă în coș

Descrierea produsului

Cartea care iti poate schimba viata.

Citește mai mult

Detaliile produsului

Editie: Necartonata

Format: 200 x 130 x 10 mm

Nr. pagini: 140

Cod: BSL978-9975-77-392-8

Afisează mai mult

S-ar putea să-ți placă și

De același autor

Părerea ta e inspirație pentru comunitatea Libris!

Acum se comandă

Întrebări frecvente

Ce abordează cartea "Mindfulness. Călătoria în noi înșine"?

Cartea explorează conceptul de mindfulness, oferind o perspectivă asupra explorării sinelui și a conștientizării prezentului. Se concentrează pe promovarea stării de bine și gestionarea stresului.

Ce tip de conținut include acest ghid practic?

Volumul include tehnici de meditație, exerciții practice de mindfulness și o abordare accesibilă. Este structurat în capitole tematice, cu exerciții și concluzii pentru îmbunătățirea stării de bine.

Cui se adresează această carte despre mindfulness?

Cartea este destinată persoanelor interesate de dezvoltare personală și psihologie practică, care caută metode de reducere a stresului, de creștere a conștientizării și de atingere a liniștii interioare.