/
Librarie online
/
Carti
/
Sanatate
/
Diete

/
Minighid de sanatate - Michael Spira

Minighid de sănătate

Minighid de sanatate. Pasi simplu pentru o viata mai lunga, mai sanatoasa si mai fericita

Stii cum sa ai grija de sanatatea ta? O sanatate de fier este esentiala pentru a avea o viata lunga si fericita. Vestea buna este ca poti creste sansele de a ramane sanatos mai mult timp, urmand cativa pasi simpli.

Bazandu-se pe decenii intregi de practica medicala in care a consiliat mii de pacienti la clinica sa din centrul Londrei, Dr. Michael Spira reuneste in acest minighid de sanatate zeci de sfaturi usor de urmat. Vei descoperi astfel informatii pretioase cum ar fi:

• Nivelul ridicat de colesterol poate insemna ca, de fapt, esti sanatos.

• Indulcitorii artificiali si alte mituri urbane.

• Adevarul despre cei 10 000 de pasi pe care trebuie sa-i faci zilnic.

• Cum sa reduci riscul bolilor de inima si al accidentelor vasculare cerebrale.

• De ce sforaitul nu este doar un zgomot deranjant.

• Daca ar trebui sa iei sau nu suplimente alimentare.

• Cum iti poti verifica singur starea de sanatate.

Citește mai mult

-5%

PRP: 38.07 Lei

Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.

36.17Lei

38.07 Lei

Primești 36 puncte

Primești puncte de fidelitate după fiecare comandă! 100 puncte de fidelitate reprezintă 1 leu. Folosește-le la viitoarele achiziții!

În stoc

Estimare livrare marti, 9 iunie

Acest termen de livrare este estimativ. În cazul perioadelor aglomerate pot apărea întârzieri.

Livrarea produselor din stoc se realizează în decursul a 24-48 de ore (zile lucrătoare) de la plasarea comenzii.

Livrarea cărților în engleză aflate în stocul furnizorilor noștri se realizează în intervalul de 2-4 săptămâni, afișat în pagina de produs. Toate comenzile care conțin un titlu din această categorie vor fi livrate la termenul cel mai îndelungat. În cazul în care dorești împărțirea comenzii, te rugăm să ne contactezi pentru a-ți comunica toate condițiile. Poți găsi aceste informații și în secțiunea Termeni și Condiții.

Adaugă în coș

Descrierea produsului

• Nivelul ridicat de colesterol poate insemna ca, de fapt, esti sanatos.

• Indulcitorii artificiali si alte mituri urbane.

• Adevarul despre cei 10 000 de pasi pe care trebuie sa-i faci zilnic.

• Cum sa reduci riscul bolilor de inima si al accidentelor vasculare cerebrale.

• De ce sforaitul nu este doar un zgomot deranjant.

• Daca ar trebui sa iei sau nu suplimente alimentare.

• Cum iti poti verifica singur starea de sanatate.

Citește mai mult

Detaliile produsului

Categoria: Diete
Autor: Michael Spira
Editura: DIDACTICA PUBLISHING HOUSE
An aparitie: 2018

Editie: Necartonata

Format: 140 x 140 x 15 mm

Nr. pagini: 192

Traducator: Teodora Zaharia

Cod: DPH978-606-683-873-3

Afisează mai mult

S-ar putea să-ți placă și

De același autor

Părerea ta e inspirație pentru comunitatea Libris!

Istoricul tău de navigare

Acum se comandă

Întrebări frecvente

Care este subiectul principal abordat în "Minighid de sănătate"?

Ghidul se concentrează pe echilibrarea glicemiei și înțelegerea mecanismelor metabolismului glucidic, explicând rolul insulinei și impactul alimentației. Oferă informații pentru controlul greutății și prevenirea diabetului de tip 2.

Ce tip de informații practice oferă acest minighid?

Cartea include un plan alimentar, rețete și sfaturi pentru activitatea fizică. Abordează, de asemenea, subiecte precum colesterolul, îndulcitorii artificiali și suplimentele alimentare, oferind pași simpli pentru o viață sănătoasă.

Ce abordare are autorul în prezentarea informațiilor?

Autorul adoptă un ton empatic, informativ și motivant. Cartea este structurată ca un minighid, cu informații concise, menite să sprijine cititorul în îmbunătățirea energiei și a stării de spirit.