Nutritie si conduite preventive. Cum sa ne ferim de cancer

Multi experti in domeniu sunt de acord ca intre alimentatie si cancer este o legatura stransa, dupa cum sunt si convingeri potrivit carora exista multe alimente care ajuta la reducerea acestui risc. In general, cele mai bune diete de prevenire a cancerului provin din combinarea unei varietati de alimente care au proprietati anticancerigene si, totodata, contin vitamine si antioxidanti care ajuta la intarirea sistemului imunitar.

 

Stiai ca...? Celulele din corpul unei persoane se reproduc cu o ciclicitate din care pot rezulta mutatii care, daca nu sunt corectate, pot facilita aparitia cancerului. Studiile si cercetarile stiintifice arata ca toti oamenii sunt expusi riscului de imbolnavire si, cu precadere, cancerul este rezultatul aerului poluat, fumatului, radiatiilor ultraviolete, virusurilor, alimentatiei nesanatoase ori a altor factori, unii dintre ei inca necunoscuti.
 

Vrei sa afli mai multe despre factorii care favorizeaza aparitia cancerului, ce alimente au un rol daunator sau protector, dar si ce cantitati de legume, fructe, carne si cereale sunt recomandate pentru consum pentru a preveni aparitia cancerului? Cartea Nutritie si conduite preventive. Cum sa ne ferim de cancer de Vlad Popa este cartea care iti prezinta, pe baza dovezilor stiintifice, ce poti face pentru a-ti imbunatati si mentine sanatatea.
 

Aceasta carte este pentru tine daca:
• vrei sa cunosti mai multe despre agentii cancerigeni fizici si chimici

• esti interesat sa afli de ce unele alimente au o influenta puternica in posibilitatea prevenirii cancerului

• vrei sa stii care alimente maresc sau reduc riscul aparitiei cancerului

• vrei sa afli care sunt recomandarile de nutritie si cum le poti integra in dieta zilnica