Reprogramează-ți creierul

De (autor): Nicole Vignola

(0 review-uri)

Reprogrameaza-ti creierul. Iesi din tipare, gandeste diferit si fa o schimbare durabila

Schimba modul in care gandesti ca sa ai viata pe care ti-o doresti! Descopera neurostiinta, care te invata cum sa iti reprogramezi creierul pentru a obtine performante mentale de varf.

Esti blocat in convingerea ca nu esti suficient de bun? Sau intr-o anumita poveste pe care ti-o spui despre tine insuti si pe care ai dori sa o schimbi? Convingerile negative te impiedica sa iti atingi potentialul maxim? Uneori simti ca pur si simplu e prea greu sau prea tarziu ca sa te schimbi?

Daca cele de mai sus iti sunt familiare, aceasta carte - ghidul tau personal in neurostiinta - te ajuta sa-ti reprogramezi creierul in asa fel incat sa intelegi de ce repeti la nivel inconstient anumite obisnuinte, precum si modul in care te poti dezobisnui de un comportament si adopta un altul, pentru a deveni persoana care iti doresti sa fii.

Gandeste-te la creierul tau ca la un hardware, iar la sanatatea mentala ca la un software. Hardware-ul trebuie sa functioneze bine, inainte sa poti upgrada software-ul. Odata ce ai invatat principiile fundamentale ale reprogramarii creierului, vei putea sa asimilezi noile obiceiuri, sa-ti schimbi mentalitatea si sa-ti modifici comportamentele nedorite, pentru a crea cea mai buna versiune a ta.

Traducere din limba engleza de Andreea Lutic.

Citește mai mult

transport gratuit

62.38Lei

Primești 62 puncte

Primești puncte de fidelitate după fiecare comandă! 100 puncte de fidelitate reprezintă 1 leu. Folosește-le la viitoarele achiziții!

În stoc

Estimare livrare marti, 5 mai

Acest termen de livrare este estimativ. În cazul perioadelor aglomerate pot apărea întârzieri.

Livrarea produselor din stoc se realizează în decursul a 24-48 de ore (zile lucrătoare) de la plasarea comenzii.

Livrarea cărților în engleză aflate în stocul furnizorilor noștri se realizează în intervalul de 2-4 săptămâni, afișat în pagina de produs. Toate comenzile care conțin un titlu din această categorie vor fi livrate la termenul cel mai îndelungat. În cazul în care dorești împărțirea comenzii, te rugăm să ne contactezi pentru a-ți comunica toate condițiile. Poți găsi aceste informații și în secțiunea Termeni și Condiții.

Adaugă în coș

Descrierea produsului

Reprogrameaza-ti creierul. Iesi din tipare, gandeste diferit si fa o schimbare durabila

Schimba modul in care gandesti ca sa ai viata pe care ti-o doresti! Descopera neurostiinta, care te invata cum sa iti reprogramezi creierul pentru a obtine performante mentale de varf.

Citește mai mult

Detaliile produsului

Categoria: Psihologie Practica
Autor: Nicole Vignola
Editura: LIFESTYLE
An aparitie: 2025

Editie: Necartonata

Format: 200 x 130 x 28 mm

Nr. pagini: 336

Titlu Original: Rewire: Break the Cycle, Alter Your Thoughts and Create Lasting Change

Traducator: Andreea Lutic

Cod: LFS978-606-789-451-6

Afisează mai mult

S-ar putea să-ți placă și

De același autor

Părerea ta e inspirație pentru comunitatea Libris!

Istoricul tău de navigare

Acum se comandă

Întrebări frecvente

Care este subiectul principal al cărții "Reprogramează-ți creierul"?

Cartea explorează concepte din neuroștiință pentru a oferi metode de reprogramare a creierului, vizând îmbunătățirea sănătății mentale și a performanțelor cognitive. Se concentrează pe schimbarea tiparelor de gândire și comportament.

Ce tip de instrumente practice oferă volumul?

Volumul include exerciții practice, studii de caz și instrumente de autoevaluare, structurate modular, cu exerciții la sfârșitul fiecărui capitol. Acestea sunt concepute pentru a ajuta la gestionarea stresului, creșterea productivității și îmbunătățirea relațiilor.

Ce abordare are cartea în domeniul dezvoltării personale?

Abordarea cărții se bazează pe neuroplasticitate și puterea gândirii, oferind tehnici concrete pentru a schimba obiceiurile și a crea o schimbare comportamentală durabilă. Este un ghid de auto-ajutor în domeniul psihologiei practice.