Cui se adresează această carte?

Cartea se adresează în special cititorilor interesați de psihologie aplicată și echilibru personal, mai ales celor care vor o explicație clară și bine susținută a temei propuse.

Ce diferențiază această carte de alte titluri pe aceeași temă?

Un punct forte al volumului este exemple concrete, ceea ce îi dă consistență editorială și îl face mai ușor de folosit sau de reținut.

Schimbă-ți creierul, alungă durerea

De (autor): Daniel G. Amen

(0 review-uri)

De (autor): Daniel G. Amen

(0 review-uri)

Schimbă-ți creierul, alungă durerea. Vindecă durerea fizică și emoțională prin metoda RELIEF

Când tratezi creierul în mod corect, durerea fizică se retrage.

Acesta este primul ghid de vindecare al doctorului Daniel Amen, expert în sănătatea creierului, cu peste 40 de ani de practică medicală și mai mult de 300.000 de tomografii cerebrale analizate, conceput pentru persoanele care trăiesc sau vor să prevină „durerile nevăzute”, fie ele cronice, autoimune sau emoționale. Un instrument practic pentru gestionarea durerilor de spate, migrenelor, fibromialgiei și a suferinței emoționale care le însoțește adesea.

E timpul pentru un mod mai inteligent, mai uman și mai eficient de a trata durerea.

An de an, milioane de oameni se confruntă cu durere cronică, fizică sau emoțională, iar în loc de soluții concrete primesc adesea aceeași explicație reductivă: „totul este în capul tău”. În Schimbă-ți creierul, alungă durerea, expertul vizionar în sănătatea creierului, Dr. Daniel Amen, propune o nouă înțelegere a legăturii profunde dintre durerea fizică și trauma emoțională.

Dr. Amen prezintă un model de îngrijire revoluționar, bazat pe 40 de ani de experiență clinică și pe mai mult de 300. 000 de tomografii realizate pentru pacienți din întreaga lume. El introduce concepte precum cercul vicios al durerii și ciclul vindecării pentru a explica modul în care suferința emoțională și cea fizică se alimentează reciproc și, mai ales, cum poate fi rupt acest ciclu pentru a recâștiga o viață plină de bucurie.

Bazându-se pe neuroștiința de ultimă generație, studii de caz personale și protocoale clinice validate, Dr. Daniel te ajută să:

• înțelegi cele trei mari căi cerebrale ale durerii

• identifici factorii declanșatori ai durerii tale - biologici, psihologici, sociali și spirituali

• folosești neuroplasticitatea și obiceiurile zilnice pentru a-ți reconfigura creierul în direcția vindecării

• valorifici puterea respirației, a nutriției, a suplimentelor, a mișcării și a mentalității

• reduci gândurile negative automate (GNA) și să vindeci traumele din copilărie

Fie că suferi de dureri de spate, migrene, fibromialgie sau de probleme emoționale, această carte arată cum o mai bună sănătate a creierului poate contribui la reducerea nevoii de intervenții medicale, la diminuarea durerii și la o calitate mai bună a vieții.

O hartă revoluționară a vindecării, nu doar a durerii fizice, ci și a suferinței emoționale care, de multe ori, se ascunde sub ea. Această carte va da putere milioanelor de oameni care suferă de mult prea mult timp. - Steven Bartlett, antreprenor, speaker, autor de bestselleruri și gazda podcastului nr.1 din Marea Britanie, Diary of a CEO

Durerea este adesea limbajul prin care creierul încearcă să ne învețe ceva mai profund. Schimbă-ți creierul, alungă durerea de Dr. Amen îți arată cum să asculți, să te vindeci și, în cele din urmă, să rupi cercul suferinței. - Jay Shetty, autor #1 New York Times și gazda podcastului On Purpose

Traducere din limba engleză de Bogdan Ghiurco.

Citește mai mult

-20%

nou

transport gratuit

PRP: 64.90 Lei

Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.

51.92Lei

64.90 Lei

Primești 51 puncte

Primești puncte de fidelitate după fiecare comandă! 100 puncte de fidelitate reprezintă 1 leu. Folosește-le la viitoarele achiziții!

În stoc

Comandă până la 15:00:

Estimare livrare mâine, 29 aprilie

Acest termen de livrare este estimativ. În cazul perioadelor aglomerate pot apărea întârzieri.

Livrarea produselor din stoc se realizează în decursul a 24-48 de ore (zile lucrătoare) de la plasarea comenzii.

Livrarea cărților în engleză aflate în stocul furnizorilor noștri se realizează în intervalul de 2-4 săptămâni, afișat în pagina de produs. Toate comenzile care conțin un titlu din această categorie vor fi livrate la termenul cel mai îndelungat. În cazul în care dorești împărțirea comenzii, te rugăm să ne contactezi pentru a-ți comunica toate condițiile. Poți găsi aceste informații și în secțiunea Termeni și Condiții.

Adaugă în coș

Descrierea produsului